Я сегодня на уколах была.
Много слелали в ляхи и живот. 81 укол!)))
Надеюсь ещё схудну)))
Я сегодня на уколах была.
Много слелали в ляхи и живот. 81 укол!)))
Надеюсь ещё схудну)))
На спорт надо время.... в прошлом году ходила. Накачала всё кроме этой складки!
Жир из нее не уходил совершенно!!!
Сейчас я на ПП, двигаюсь и так много, на диване не лежу.
Дома батут есть, велотренажер.
Я знаю, противопоказания читала.
Всё делаю, как мне говорит косметолог.
Много пью и на 3 день лимфодренажный массаж.
Когда работа и Двое детей, не всегда есть время на спорт зал(((
Я абонемент каждый год покупаю, но дети болеют, мне реально не сходить(((
фартук можно убрать полностью )) важно отрегулировать питание, подключить тренирвоки на пресс - не больше 100 подьемов за раз - это и нижний и верхний. И не чаще трех раз в неделю тренирвоок на пресс. Важно включить в работу поперечную мышцу, и дыхательные техники. Подобрать фартук можно за месяц - три - смотря насколько он большой и сколько ему лет. Тем, у кого кесарево - тоже омжно попытаться - смотря как сшили. Подробности в личке. Сюда захожу редко.
Учусь... все время...слушаю себя. Моему самому дорогому мужчине 8 лет, принцессе 3 года и Викуше 2, 5 года
Прошла неделя после 4 уколов.
Синячки ещё чуть есть.
Делаю массаж.
Долгое время соблюдала диету, в результате похудела на 15 кг. На теле остались складки кожи и убрать их не получалось. Диетолог посоветовал изучить комплекс упражнений «Самомассаж живота убираем некрасивый жировой фартук». Использовала вакуумную технику и результат превзошел все ожидания. Неделя понадобилась для убеждения в эффективности процедур.
Ну, вот и я)))
Что я хочу сказать - сейчас я довольна своей фигурой на 80%!!!!
У меня почти получилось избавиться, от этого Фартука!!!
Так что не спешите Отрезать, делать ли посакцию и т.д.
Мне помог не только липолитик, но ещё диета -5 кг.
И самомассаж массажером!!!!!
Я делала его сама себе и результат не заставил себя ждать.
Спорта почти не было!!!!
Вот я сейчас!!!!
Швы надо массировать, прямо вытягивать оттуда ткани, ставить банки на шов и вокруг