Вдохновленная примером

[Selma_Nagel]

К моему огромному удивлению эти 10г шоколада (кстати, довольно таки качественного, темного) не вызвали во мне больших волнений. Съела... И поняла, что с тем же успехом могла бы и не есть его. Большой гастрономической радости не произошло.

то ли еще будет..)
сама удивишься, как поменяются вкус и предпочтения

[Selma_Nagel]

ой, кстати, забыла похвалиться: с 14 июня ушли объемы:
грудь - 2см
талия - 2см
живот - 6см
бедра - 3см
По одежде еще на прошлой неделе стало чуть заметно, а вот обмерилась и, оказалось, что одежда то не врет))

правильной дорогой идете, товарищи (с)

[B@rselona]

Юля, с днем рождения тебя!

пусть исполнятся все твои желания

спасибо, дорогая! Именно такой ужин меня и ждет (кроме меда и винограда)
если есть возможность - выпей бокальчик сегодня со мной)

[B@rselona]

отобедали по-праздничному: рис и тефтели с овощами (состав: фарш говяжий 50%, овощи: кабачок, морковь, лук, фасоль стручковая (все пропущено через мясорубку) 50%). Это мегавкусно! Мужу в рис положила масло сливочное, сама обошлась подливкой из-под тушеных тефтелек. Обедали с вином (малыш у моей мамы). Девочки... Это просто блаженство. Никаких больше изысков не надо. Объем моего обеда составил около 300г и я на фоне предыдущих 2х недель чувствую себя обжорой! Вот и прошло полдня моего праздника)
Все еще тверда и решительна! Рубать майонезные салатики и кремовые тортики не входит в мои ближайшие планы. На утро вт (3 недели как) все же надеюсь увидеть 88кг и окончить первый этап!

[Надюшес]

Юля,с Днем рождения!!!! Я выпью за тебя бакал разгрузучного кефира!!)
Ты большая молодец,твёрдо идешь к своей цели,с улыбкой и позитивом)
И другим помогаешь! Кстати виноградину и орешки можно к сыру добавить) мед,ну его и правда))

[Виоллета]

Мой беременный мозг съел сегодня белки 15 яиц. Вот, думаю, то ли лыжи не едут, то ли со мной что-то.

А я в последнюю беременность,могла кастрюлю судака наварить и целый день есть его запивая бульоном,а на следующий день одни абрикосы трескать)))а так я вареную ,белую рыбу-терпеть не могу.Зато и дочка такая получилась,7 лет ,у нее набор из 7-8 продуктов,раздельное питание и разгрузки на овощах-фруктах,вот так ей хочется)

[Виоллета]

Юля,с Днём Рождения!!!

[B@rselona]

Юля,с Днём Рождения!!!

спасибо!

[B@rselona]

Юля,с Днем рождения!!!! Я выпью за тебя бакал разгрузучного кефира!!)
Ты большая молодец,твёрдо идешь к своей цели,с улыбкой и позитивом)
И другим помогаешь! Кстати виноградину и орешки можно к сыру добавить) мед,ну его и правда))

Спасибо, Надюша! Бокал кефира - это то, что нужно)
Виноградину не добавила, орешков было 35г)

[Selma_Nagel]

если есть возможность - выпей бокальчик сегодня со мной)

Юля,
да я не бокальчик...)
у меня красное сухое, поэтому буду пить, скока влезет
в моем вине ккал кот наплакал:
белки - 0,1
жиры - 0
углеводы - 0,4
итого: 2 ккал / 100 гр

прям, тик-так