я в этом сообщении писала, с чем чаще ем.
Но самый лучший топпинг для творога на диете - недельки 2-3 минимум без рафинированного сахара вообще
Ой, а я люблю, как и сыр с мёдом, и лимон с солью
Вспомнила ещё, что мне очень нравится. Каллорийность хромает)) но много не съешь по любому. Когда рыба по удобоваримым ценам исчезла с наших прилавков, сначала я полюбила скумбрию. Банально малосолю, очень вкусно запекать, знаю делают на гриле, сама не пробовала. И вместо паштета с утра - продаются маленькие баночки Печень и икра минтая. Держа в голове про разные омеги и полезные жиры, я оч люблю на завтрак.
о, скумбрию обожаю. И калорийность ее обожаю за сытость и омеги
Потрошу внутренности, немного солю, в брюшко листик лаврушки, слегка обмазываю жидкостью для копчения рыбы или жидким дымом. В жаропрочный лоток под фольгу на часик.
А солю свежемороженую по этому рецепту. Соль и вода, очень просто и вкусно.
Хороша тема, подпишусь
из последних моих диетических находок
тчнее, что я еще могу есть и не осточертело)
в морозилке всегда лежат овощные нагетсы от Мироторг
хлеб Арнаутский
Хлеб Пищевая Ценность в 100 г Энергетическая ценность 808 кДж
193 ккал
Белки 9,5 г
Углеводы 22,2 г
Жиры 6,4 г
а где эти нагетсы продаются, никогда не видела?
Aut viam inveniam, aut faciam.