Сейчас пошла реклама EMS фитнесса. насколько я поняла у них фишка в том, что упражнения совмещают с миостимуляцией, и в итоге 20 минут = 3 часа занятий в тренажерном зале, проработаете более 500 мышц (в обычном тренажерном зале за 1,5 часа можно проработать не больше, чем 100 мышц).
очень заманчиво для меня то, что тренировка всего 20 минут, я со спортом вообще не дружу и не люблю и никогда не полюблю, но 20 минут готова потерпеть ради результат.
Хочется послушать отзывы, так ли все хорошо, как об этом пишут?