что такое сегодня в похудательном
Это жара так сказывается )
Наверно, мне надо тут отчёты почаще писать, а топриродадневник пустоты не терпит.
Так вот, пройдено 9 км пешком, на тренажёре в соседнем дворе я поподнимала свою тушу при помощи рук - по схеме 5-4-3-2-1
Попробовала висеть на перекладине, хватило на 12 секунд.
Теннисные столы все заняты, на вылет даже очередь.
Новая жизнь подкралась незаметно...
У нас сестринское дело, мы не учимся ухаживать за шимпанзе и не изучаем их физиологию. Только самостоятельно если штудировать...
Новая жизнь подкралась незаметно...
Высокомерное равнодушие можно и не скрывать. Чувствуйте себя как дома.
Я даже грязных подгузников не боюсь, подумаешь, равнодушие какое-то там..
Много понаписали мы тут, а теперь по теме.
Скушано почти всё по плану, кроме тунца с огурцами, на вечер они плюс 200 гр белого хлеба.
Я довольна прожитым днём.
Так был уже ржаной хлебушек утром и гречка днём (см. пост #1 в этом дневнике), а этот довесок - коррекция по причине возникшей нынче физнагрузки.