Страница 3 из 21 « Первая  «  123456713 Последняя »  » 

Тема: Диетолог Екатерина Меньшикова кто-нибудь обращался к ней?

  1. #21
    Наш человек Аватар для Катя По
    Регистрация
    08.01.2010
    Адрес
    у ТК Жемчужная плаза, Петергофское 53
    Сообщений
    7 678

    Цитата Сообщение от Мама_сладкой_дочи Посмотреть сообщение
    Кстати а что со спортом? Подключаете?
    неа, Екатерина не сказала что надо, я к спорту не айс

    она рекомендовала бассейн, йога, пилатес-мне это подходит

    никого не знаю лично кто к Екатерине ходит

  2. #22
    В перезагрузке Аватар для ymnitsa
    Регистрация
    28.09.2008
    Адрес
    Северный стрит
    Сообщений
    45 571

    Цитата Сообщение от Катя По Посмотреть сообщение
    я хожу к ней третий месяц
    работает уже 10 кг позади и я не голодная
    А здоровье у вас сохранится после этой диеты?
    ВСЁ ИМХО, абсолютно всё!

    Пятьдесят один - баба снова мандарин (Малшык)

    Твёрдо встала на путь исправления!

  3. ответ для Катя По , на сообщение « Диетолог Екатерина Меньшикова... »
    #23
    Частый гость
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    52

    Я хожу к ней. Результат супер. Питание очень сбалансированное. Здоровье точно не ухудшит. Анализы я не сдавала. На первом визите назвала свои коренные болячки. Сначала пила настои трав. Как человек она то что надо для того, кто не знает как себя взять руки и начать действовать.

  4. #24

    Цитата Сообщение от Мария-я Посмотреть сообщение
    Я хожу к ней. Результат супер. Питание очень сбалансированное. Здоровье точно не ухудшит. Анализы я не сдавала. На первом визите назвала свои коренные болячки. Сначала пила настои трав. Как человек она то что надо для того, кто не знает как себя взять руки и начать действовать.
    Очень логично, в духе ЛВ

  5. ответ для Веретенo , на сообщение « Очень логично, в духе ЛВ:)) »
    #25
    Наш человек Аватар для Катя По
    Регистрация
    08.01.2010
    Адрес
    у ТК Жемчужная плаза, Петергофское 53
    Сообщений
    7 678

    Цитата Сообщение от Сложная штучка Посмотреть сообщение
    Очень логично, в духе ЛВ
    эт что занчит???

  6. ответ для Катя По , на сообщение « Диетолог Екатерина Меньшикова... »
    #26
    Мега-элита Аватар для сестрёнка лета
    Регистрация
    18.11.2010
    Адрес
    Гражданка
    Сообщений
    3 117

    Странно, что в городе столько диетологов, а на ЛВ обсуждают только Екатерину. Пиар? Но вроде к ней и так очередь...
    Но раз так сложилось, что я именно к ней я и ходила, оставлю свой отзыв. Предупреждаю сразу, что это моё личное мнение и именно мой опыт.
    За всех её клиенток я не говорю. Ну и много букв будет. Писать отзыв так писать.

    Вступление.
    Как диетолог, Катя-хороший специалист. Она медик по образованию, она знает химию, обменные процессы, учитывает особенности организма.
    Что касается психологии. Психолог может быть психологом если внутри он сам чистый, без своих комплексов. Катя-бывшая модель (у неё кстати, много клиенток моделей).
    У неё был личный опыт серьёзного гормонального набора веса и его сброса. И надо понимать, что такое жир для моделей, и с каким ужасом и ненавистью они к нему относятся.
    Вот если у вас такая же ненависть к жиру, смело идите к Кате, это идеальный вариант. Если до этого у вас не было серьёзного похудательного опыта, если вы готовы на решительные действия без срывов, если просто вам не хватает руководства к действию-можно пробовать.
    ну а к Кате попала я, сбрасывающая и набирающая всю жизнь, прекрасно понимающая, что "дело не в диетах, а в психологии", ну и потом, привыкшая уже, что я не модель, и моделью не буду.
    Короче, не было у меня ненависти к жиру. Но желание похудеть (в очередной раз) было.

    Основная часть.

    Записалась. Задолго. у меня было месяца за 3. Пока ждала приёма, особо не старалась. А чего стараться, потом же будешь по науке, с сопровождением...
    Наступила очередь. Первый приём отличный. Катя показывает себя "психологом", как опять же звучало в топе. Сейчас я бы сказала, она хорошо считывает причину набора веса.
    Вопросы про состояние здоровья, анализы вроде тоже были. Ок, теперь приходи ещё через месяц, получишь меню.
    Этот месяц я ела как перед войной...(это к минусам длительных ожиданий).

    Пришла на следующий приём. Катя выдает меню с учётом пищевых предпочтений, которые заранее обговариваются. Меню жёсткое.
    У меня белка было мало. Углеводов почти не было. Заморочисто, что надо искать в магазинах продукты и готовить себе.
    Но ищешь, готовишь. ну а как-в бой, с песней. И Катя вдохновляет при выдаче меню.
    Кажется, вот оно, сейчас-то всё выйдет.

    Проходит недели 2. Голодно. Я знаю, что подруге было не так голодно, как мне. Значит, у неё настрой был лучше, да и белка было больше. У меня одна трава. А, ещё хоть блюда подобраны под меня, но не всё можешь есть.
    Например, я люблю свёклу, но сырую, без соли не могу в себя впихнуть. Или вот по графику творог, я не хочу его сегодня и сейчас, ну никак.
    Весь месяц настроение и силы на нуле. Сплошные рыдания и вообще "за что не всё это". Опять же, это у меня. А главное, устаешь от однообразия. Что? опять куриная грудка на пару-оооо! кефир?-видеть его не могу!
    Начинают преследовать пищевые фантазии. Ходишь и грезишь о куске хлеба. Но нельзя! ничего нельзя!
    Славен тот, кто так может. Тот, кто может долго. Всегда.

    Приём через месяц. Пришла на приём довольная. Что почти справилась, что держусь. Отвес был килограммов 6, по-моему. Пришла за поддержкой.
    Хотелось мне, чтобы меня похвалили, взбодрили как при выдаче меню. Разрешили его расширить.
    Но приём прошел не так. Катя на меня ругалась. 7 кг-это было мало, она спросила, нарушала ли я. А я нарушала. 2 вечера. Из 30 дней -2 вечера. осторожно, крадучись. Выпила на дне рождении свёкра. Съела шашлык на природе.
    И честно рассказала.
    Как я получила по голове! Нельзя, совсем нельзя нарушать. Я всё испортила, всё перечеркнула. теперь у меня не сформируется обмен по-новому, и жир, этот ненавистный жир, меня завоюет! Всё пропало, иди и не нарушай больше ни разу!
    Я прорыдала неделю после приёма. А потом, потом начала отступать от диеты ещё чаще...Потому что запрет вызывает чувство противоречия. запретный плод особенно сладок, и всё такое. Потому что это тошниловка-есть одно и то же, день за днем.

    В общем, продержалась я месяца 3, в общей сложности. Килограмм 15 одолела.
    Это были ужасные для меня месяцы. Я не жир возненавидела, а весь мир. Больше всего себя.
    А образ грозной Кати, которая указывает перстом и кричит мне: "Не сметь быть слабой, жир тебя побеждает!", преследовал меня по ночам.

    Я попрощалась с ней хорошо. Она на прощание неожиданно смягчиласаь и сказала, что мне и не надо худеть, образ у меня такой, мне подходит.

    И тут бы поставить точку. Но есть заключительная часть. К сожалению.

    Заключительная часть.
    После расставания с Катей я начала жрать. не есть, а жрать. У меня отключалась голова. Я была как после блокады. Про это пишут везде. Что жесткач приведёт в последующим срывам и зажорам.
    Но тут был не зажор. Тут был психическое отклонение. Сродни булимии.
    В результате я наела сброшенные 15 кг и прибавила к ним ещё 7. Но приобрела бесценный опыт.

    Могу ещё сказать о результате двух моих знакомых, которые тоже худели у Кати.
    Одна, тоже с большим опытом борьбы с весом, выдержала месяца 2. Ей было не так голодно, как мне. И результат был очевиднее. Но потом тоже бросила. Потерянное вернулось быстро.
    Ещё одна знакомая, менее искушенная в этой теме, выдержала весь курс, похудела ооочень заметно, дошла до этапа стабилизации. В общем достигла цели. Когда должен был измениться обмен.
    Держала вес полгода, потом потихоньку, маленькими шажками, стала нарушать чуть больше положенного. И начала набирать. Не так стремительно. Но вернула.

    Даже не знаю, чем и закончить. И так всё понятно. Но видите, по сути мой отзыв вышел вообще о диетах, а не о Екатерине.

  7. ответ для Катя По , на сообщение « Диетолог Екатерина Меньшикова... »
    #27
    Мега-элита Аватар для сестрёнка лета
    Регистрация
    18.11.2010
    Адрес
    Гражданка
    Сообщений
    3 117

    А, ещё хотела добавить, что специальный травяной сбор-это сбор, имеющий с интернете название "тибетский омолаживающий" (зверобой, ромашка, бессмертник, берёзовые почки).
    Но с ним осторожно надо, сама Катя его без контрольного УЗИ ЖКТ не даёт.

  8. ответ для Катя По , на сообщение « Диетолог Екатерина Меньшикова... »
    #28
    Наш человек Аватар для Катя По
    Регистрация
    08.01.2010
    Адрес
    у ТК Жемчужная плаза, Петергофское 53
    Сообщений
    7 678

    Спасибо Вам огромное, я много о Екатерине не знала.

    у меня тоже ощущение от первой встречи было "вау" и держалась я более менее месяца 2-3 потом пришел НГ, ДР и пр
    и все встало! НО я рада что встало, птотму что набирала быстро

    завтра снова иду, но хорошего явно не услышу, так как безбожно нарушала и понимаю что без сладкого жить не могу, ложка меда в день мне мало, ем две , три четыре

    НО эти месяцы для меня не прошли даром, я теперь умею готовить траву так, чтобы это было вкусно и питательно и мне нравится, я люблю зелень

    больше всего меня напрягает готовить каждый день, носить овоськи с контейнером и одно и тоже все время,
    а я по натуре не люблю однообразие... прям бесит...


    про пиар!? я создавала эту тему не для того, я готовилась идти к ней, прием я ждала очень долго, а информации в интернете как раз о ней нигде не нашла.
    да и нет нужды ей в Пиаре, сейчас если не ошибаюсь на 1,5 года вперед запись.
    на ЛВ о такой фигне пишут, так почему не поговорить о диетологе и резуьтатах работы с ней



    Девочки, напишите, еще у кого какие результаты, вернулся не вернулся вес?



    я пришла к ней 71 кажется, за меню 73
    сейчас я 64, прошло 6 мес

  9. #29
    Живу я здесь
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    52 117

    Цитата Сообщение от сестрёнка лета Посмотреть сообщение
    Странно, что в городе столько диетологов, а на ЛВ обсуждают только Екатерину. Пиар? Но вроде к ней и так очередь...
    Но раз так сложилось, что я именно к ней я и ходила, оставлю свой отзыв. Предупреждаю сразу, что это моё личное мнение и именно мой опыт.
    За всех её клиенток я не говорю. Ну и много букв будет. Писать отзыв так писать.

    Вступление.
    Как диетолог, Катя-хороший специалист. Она медик по образованию, она знает химию, обменные процессы, учитывает особенности организма.
    Что касается психологии. Психолог может быть психологом если внутри он сам чистый, без своих комплексов. Катя-бывшая модель (у неё кстати, много клиенток моделей).
    У неё был личный опыт серьёзного гормонального набора веса и его сброса. И надо понимать, что такое жир для моделей, и с каким ужасом и ненавистью они к нему относятся.
    Вот если у вас такая же ненависть к жиру, смело идите к Кате, это идеальный вариант. Если до этого у вас не было серьёзного похудательного опыта, если вы готовы на решительные действия без срывов, если просто вам не хватает руководства к действию-можно пробовать.
    ну а к Кате попала я, сбрасывающая и набирающая всю жизнь, прекрасно понимающая, что "дело не в диетах, а в психологии", ну и потом, привыкшая уже, что я не модель, и моделью не буду.
    Короче, не было у меня ненависти к жиру. Но желание похудеть (в очередной раз) было.

    Основная часть.

    Записалась. Задолго. у меня было месяца за 3. Пока ждала приёма, особо не старалась. А чего стараться, потом же будешь по науке, с сопровождением...
    Наступила очередь. Первый приём отличный. Катя показывает себя "психологом", как опять же звучало в топе. Сейчас я бы сказала, она хорошо считывает причину набора веса.
    Вопросы про состояние здоровья, анализы вроде тоже были. Ок, теперь приходи ещё через месяц, получишь меню.
    Этот месяц я ела как перед войной...(это к минусам длительных ожиданий).

    Пришла на следующий приём. Катя выдает меню с учётом пищевых предпочтений, которые заранее обговариваются. Меню жёсткое.
    У меня белка было мало. Углеводов почти не было. Заморочисто, что надо искать в магазинах продукты и готовить себе.
    Но ищешь, готовишь. ну а как-в бой, с песней. И Катя вдохновляет при выдаче меню.
    Кажется, вот оно, сейчас-то всё выйдет.

    Проходит недели 2. Голодно. Я знаю, что подруге было не так голодно, как мне. Значит, у неё настрой был лучше, да и белка было больше. У меня одна трава. А, ещё хоть блюда подобраны под меня, но не всё можешь есть.
    Например, я люблю свёклу, но сырую, без соли не могу в себя впихнуть. Или вот по графику творог, я не хочу его сегодня и сейчас, ну никак.
    Весь месяц настроение и силы на нуле. Сплошные рыдания и вообще "за что не всё это". Опять же, это у меня. А главное, устаешь от однообразия. Что? опять куриная грудка на пару-оооо! кефир?-видеть его не могу!
    Начинают преследовать пищевые фантазии. Ходишь и грезишь о куске хлеба. Но нельзя! ничего нельзя!
    Славен тот, кто так может. Тот, кто может долго. Всегда.

    Приём через месяц. Пришла на приём довольная. Что почти справилась, что держусь. Отвес был килограммов 6, по-моему. Пришла за поддержкой.
    Хотелось мне, чтобы меня похвалили, взбодрили как при выдаче меню. Разрешили его расширить.
    Но приём прошел не так. Катя на меня ругалась. 7 кг-это было мало, она спросила, нарушала ли я. А я нарушала. 2 вечера. Из 30 дней -2 вечера. осторожно, крадучись. Выпила на дне рождении свёкра. Съела шашлык на природе.
    И честно рассказала.
    Как я получила по голове! Нельзя, совсем нельзя нарушать. Я всё испортила, всё перечеркнула. теперь у меня не сформируется обмен по-новому, и жир, этот ненавистный жир, меня завоюет! Всё пропало, иди и не нарушай больше ни разу!
    Я прорыдала неделю после приёма. А потом, потом начала отступать от диеты ещё чаще...Потому что запрет вызывает чувство противоречия. запретный плод особенно сладок, и всё такое. Потому что это тошниловка-есть одно и то же, день за днем.

    В общем, продержалась я месяца 3, в общей сложности. Килограмм 15 одолела.
    Это были ужасные для меня месяцы. Я не жир возненавидела, а весь мир. Больше всего себя.
    А образ грозной Кати, которая указывает перстом и кричит мне: "Не сметь быть слабой, жир тебя побеждает!", преследовал меня по ночам.

    Я попрощалась с ней хорошо. Она на прощание неожиданно смягчиласаь и сказала, что мне и не надо худеть, образ у меня такой, мне подходит.

    И тут бы поставить точку. Но есть заключительная часть. К сожалению.

    Заключительная часть.
    После расставания с Катей я начала жрать. не есть, а жрать. У меня отключалась голова. Я была как после блокады. Про это пишут везде. Что жесткач приведёт в последующим срывам и зажорам.
    Но тут был не зажор. Тут был психическое отклонение. Сродни булимии.
    В результате я наела сброшенные 15 кг и прибавила к ним ещё 7. Но приобрела бесценный опыт.

    Могу ещё сказать о результате двух моих знакомых, которые тоже худели у Кати.
    Одна, тоже с большим опытом борьбы с весом, выдержала месяца 2. Ей было не так голодно, как мне. И результат был очевиднее. Но потом тоже бросила. Потерянное вернулось быстро.
    Ещё одна знакомая, менее искушенная в этой теме, выдержала весь курс, похудела ооочень заметно, дошла до этапа стабилизации. В общем достигла цели. Когда должен был измениться обмен.
    Держала вес полгода, потом потихоньку, маленькими шажками, стала нарушать чуть больше положенного. И начала набирать. Не так стремительно. Но вернула.

    Даже не знаю, чем и закончить. И так всё понятно. Но видите, по сути мой отзыв вышел вообще о диетах, а не о Екатерине.
    Какой прекрасный диетолог

    Ходить к нему не переходить
    в принципе, не удивили
    таких "диетологов" с собственной травмой отношения к телу, к сожалению, много

  10. ответ для Катя По , на сообщение « Диетолог Екатерина Меньшикова... »
    #30
    Хранитель Аватар для Lalibela
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 416

    смахивает на лохотрон какой-то. Люди идут в надежде на помощь, а им выдают листочки-распечатки и отправляют домойки худеть.
    Податься, что ли, в диетологи? Принтер у меня есть, а планов питания в инете завались.

Страница 3 из 21 « Первая  «  123456713 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •