Доброго дня всем!
У меня начались занятия в ШПР. Прошло первое занятие у психолога. И я как-то растерялась. Я ожидала, что это будут лекции, а нам предлагают тренинг. Мы познакомились, передавая друг другу мячик, потом в парах рассказали друг другу о себе и представили собеседника группе. Потом писали правила группы и наши ожидания, вопросы, на которые хотим получить ответ. За три часа - ноль информации. И я так и не поняла, что будет дальше.
Расскажите, как проходило ваше обучение? Так же в тренинге? Было ли полезно?
PS Я, конечно, понимаю, что можно просто молча отсидеть, но хочется получить максимум пользы от специалистов