Итак, проект наконец стартовал, делюсь первыми впечатлениями
За несколько дней до начала творилось нечто... ну не ужасное, но все было очень сумбурно. Кому-то доступ в личный кабинет не приходил, потом в этом самом кабинете проблемы были. Фото ДО - поздновато выложили разъяснения, как именно их делать, многим участникам пришлось переделывать. Видео ДО - то надо, то не надо, то не сейчас, то надо, но не выкладывать... Запутали в общем всех )) и ответы на многие вопросы приходилось выкапывать из комментов.
Но всё же со всем разобрались, и сделали одну приятную штуку - разрешили пригласить бесплатно в проект одного человека на тариф "Кандидат". Неожиданно, но классно ))
Сегодня первый день. Выложили меню и тренировку - индивидуально подобранные по данным анкеты. Пройдусь подробнее
1. Меню. Обещали выложить в 22:00 вчера, но ближе к 00:00 еще ничего не было. Жаль, хоть знала бы, к чему готовиться )) Само меню сытное, голодать не придется. Единственное по блюдам - я бы предпочла местами попроще ингредиенты. Не, может, у кого-то соба и стейк из лосося всегда дома имеются...
2. Тренировка. Ожидала, что будет какая-то "раскачка" - постепенно будет нагрузка увеличиваться, но нет. С места в карьер ))) может, конечно, и хорошо, нечего себя жалеть )
Разминки нет. Можно, конечно, самой размяться, но почему бы не ввести в программу тренировки разминку?
Упражнения. Не "полнометражное" видео, каждое упражнение снято отдельно и указано количество повторений. Мне лично удобнее именно полноценные видео-тренировки, но и так тоже неплохо )) Думаю, сделано именно так только потому, что участников огромное количество, и снять под каждого кучу тренировок нереально.
Растяжки тоже нет, ну или сегодня просто не было, посмотрим. В качестве заминки было бы неплохо.
Вообще упражнения мне понравились, завтра наверное все болеть будет
Вопросы к организаторам:
1. Можно ли присылать меню на завтра пораньше? В 10 вечера в магазин уже не сходить...
2. Тренировка выкладывается в 9 утра. Можно тоже пораньше как-то? Лично мне удобнее заниматься в районе 7-8 утра, когда младшая еще спит.
3. Меню и тренировки удаляются из личного кабинета, или остаются? Можно ли сегодня посмотреть вчерашнюю тренировку?