Добрый день!
Забыла написать в прошлый раз, что очень не удобно когда постоянно приходится вводить пароль и логин, все время "выпадает" и не запоминает пароль и логин.
Можно с этим что-то сделать?
Добрый день!
Забыла написать в прошлый раз, что очень не удобно когда постоянно приходится вводить пароль и логин, все время "выпадает" и не запоминает пароль и логин.
Можно с этим что-то сделать?
Добрый вечер!
Уточните, пож, в описании тренировки День 4, пункты 3 и 5 это одно и тоже? те за подход нужно сделать 140 скучиваний?
и спасибо за рецепты!
Всем доброго дня!
Благодарим Вас за ваши вопросы. Рекомендуем по каждому из них индивидуально обратиться к вашему тренеру и диетологу.
Вот контактные адреса для общения со специалистами:
Агакеримов Мухиддин am@sportvnarod.com
Трухин Валентин tv@sportvnarod.com
Миронова Анастасия ma@sportvnarod.com
Диетолог diet@sportvnarod.com
Технические проблемы tech@sportvnarod.com
В скором времени всё общение будет доступно в личном кабинете.
Продолжайте заниматься, скоро будет ещё интереснее!
Добрый день!
Развейте мои сомнения...
При описании тренировок иногда встречается " 3 круга .......и далее описание" А иногда описание и "3 подхода". Это одно и тоже? Т.е. круговую тренировку надо выполнить за раз? Я думала 1 круг утром. днем, 1 вечером
За меню отдельное спасибо, наконец исчезла проблема "Что приготовить на завтрак/обед/ужин"
Ответы на вопросы получила по эп, спасибо.
Эх...вчера проснувшись утром подумала, да ну это все ..... Все болит, прям все всё, с учетом, что я еще и не все упражнения выполняю полностью Открыла страничку "Спорт в народ" и там как раз пост "Если спустя 3 дня ты чувствуеь себя уставшим и хочется все бросить-не сдавайся мы верим в тебя!" Я даже оглянулась Ну раз пишут, пришлось делать
Итак, сегодня уже пятый день все болит, тренировки местами адовые )) изометрические приседания у стены по 1 минуте? Да я полминуты с трудом ))) кошмар )) но стараюсь все делать по максимуму.
Питаюсь не по меню, но придерживаясь принципов составления рациона. Хотя некоторые рецепты очень понравились, готовила кое-какие не по разу
И сегодня будет экзаменационное задание. Уже страшно ))) интересно, что в нем будет
Так не хочется вылететь, но 25 бёрпи сильнее меня
Здравствуйте! Вынуждена признать, что больше не хочу продолжать участвовать в проекте и можно ли вместо меня взять кого-то другого, чтобы не пропадало место? - Помню, желающие были на форуме. Мне не понравилось, что проект совсем ещё сырой, находится в стадии разработки - нет общения, так до сих пор и написано, что 17 октября страница появится, сегодня 22 октября. Я помню, что вы писали, что продлите на 2 недели занятия, но весь запал ушёл, так как его никто и не дал, собственно. Мотивация в таком деле очень важна. Упражнения смотреть не удобно, рекомендаций "конкретно" под меня я не увидела, с тем же успехом можно смотреть видео с ютуба и заниматься, это порой, куда удобнее. Я не придираюсь, если что, был опыт участия в школе "Sekta" - так это небо и земля, а формат очень похож. На мой взгляд, надо было доработать проект, прежде, чем его уже открывать. А идея сама у проекта хорошая. Спасибо за предоставленную возможность и успехов всем участникам
Спасибо за ваш отзыв. Мы всё же надеемся, что вы останетесь с нами до конца. Ранее мы писали, что с 24 октября всё будет работать в нашем личном кабинете и даже больше. Вы наверняка видите, что мы постоянно работаем над собой и обязательно станем лучше и для вас. Напишите нам на claim@sportvnarod.com подробнее чего вам не хватает в проекте и что вы ожидаете от проекта лично для себя, и мы обязательно постараемся найти лучшее для вас!