1. #1
    Наш человек Аватар для Jules
    Регистрация
    15.08.2005
    Адрес
    площадь Мужества
    Сообщений
    7 619

    Пробный урок по капойэре от носителя бразильской культуры

    ДрузьяМы начинаем набор группы по капойэраТренер Жосе Карлос Арауджо да Сильва .Записывайтесь по телефону +79219325047. Пробное занятие пройдет 30 октября в 13-00 по адресу: ул. Верности, 10, корп.1, бесплатно. Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено!!!

    Капойэра — это боевое искусство Бразилии, включающее в себя элементы танца, множество акробатических элементов и сопровождаемое национальной бразильской музыкой.
    В капойэре используются в основном нижние движения: удары ногами, подсечки, движения, имитирующие движения животных.

    Построение уроков:

    − разогрев мышц перед тренировкой,
    − растяжка
    − изучение элементов капойэра;
    − распределение по парам, имитация борьбы в парах;
    − в завершающей стадии урока ученики образуют роду (встают в круг) и закрепляют полученные на уроки навыки и демонстрируют выученные элементы

    Возрастные рекомендации: 7+
    Физическая подготовка: Занятия капойэрой не требует никакой особенной физической подготовки
    Форма одежда: свободные, не сковывающие движения широкие тренировочные штаны, без обуви
    Градация мастерства: в конце каждого учебного года проводится батизада* (посвящение) в вручаются пояса (кордао), а ученикам могут быть присвоены имена (апелиду)

  2. ответ для Jules , на сообщение « Пробный урок по капойэре от носителя... »
    #2
    Наш человек Аватар для Jules
    Регистрация
    15.08.2005
    Адрес
    площадь Мужества
    Сообщений
    7 619

    Неужели нет желающих?



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena