Всё о прикорме и питании малышей. Часть 3.

[Кейра]

Кстати о банках. Конечно выкидывать целую ради 1 ложки это не экономично. Но если готовить самой, то кабачок не свой, а магазинный, не напичкан ли он всякой химией....

Мне тоже было жалко выкидывать целую банку после 1 ложки, поэтому я чистой ложкой выкладывала из банки в тарелку сколько мне нужно, банку закручивала и в холодильник до следующего дня. За сутки с ней ничего не случалось

[Птицына]

Кстати о банках. Конечно выкидывать целую ради 1 ложки это не экономично. Но если готовить самой, то кабачок не свой, а магазинный, не напичкан ли он всякой химией....

мне кажется летнего кабачка бояться не стоит, а то что в банке вы не увидите не узнаете.
Риск примерно одинаковые
но со своего огорода в приоритете)))
вскрытая банка хранится 24 часа в холодильнике, так что 1 банку на 2 дня растянуть можно

[Птицына]

Вроде бы понятно. То есть схема такая
1 день. К примеру ложка брокколи, дальше ГМ
2 день. 2 ложки брокколи, ГМ
... Пока не дойдём до баночки 80-150гр (вроде такие у них объёмы), ГМ уйдёт 1 кормление вообще?
Потом ложку кабачка+банка без ложки брокколи, на следующий день 2 ложки кабачка+банка без 2х ложек брокколи и так пока не дойдём до полностью кабачковой банки?
А потом к примеру день кабачок, день брокколи. Пока не решим ввести ещё какой-то овощ. Или сразу пробовать третий,так же вытесняя постепенно второй... Но тогда не забудет ли первый? Забыла написать, нам 5.5

Примерные сроки введения продуктов и блюд прикорма детям первого года жизни.
Фруктовое пюре, Овощное пюре - с 6-7 мес.
Каша - с 6-7 мес.
Желток - с 7 мес. (сейчас советуют вводить желток попозже - не ранее 8-9 месяцев).
Мясное пюре - с 7-8 мес.
Рыбное пюре - с 10 мес. 1-2 раза в неделю вместо мяса
Кефир и др. кисломолочные продукты - с 9-10 мес.
Творог - с 10-12 мес.
Цельное молоко - после года
Растительное масло - с 7 мес.
Сливочное масло - с 8 мес.
Сухарик, сушка, печенье - 7-8 мес.
Сок - с 10-12 месяцев

Прикорм – это любые более плотные, чем грудное молоко, пищевые продукты, дополняющие грудное молоко или адаптированную смесь и способствующие постепенному переводу ребёнка на общий стол.

Нужно обратить внимание, что прикорм значимо дополняет грудное молоко во втором полугодии жизни, но НЕ является основой рациона ребёнка. В этот период ведущая роль сохраняется за грудным молоком (или адаптированной смесью). Основным питанием густая пища становится примерно после года, когда грудное молоко является приятной и весьма полезной добавкой.

Признаки готовности ребёнка к введению прикорма:
- может сидеть (с поддержкой спины);
- возраст 5- 6 мес., когда вес ребёнка удвоился от рождения;
- появляются зубы;
- угасание выталкивающего рефлекса языка;
- проявление пищевого интереса.

Правила введения прикорма:
- Любой новый продукт следует давать, когда ребёнок здоров. Лучше не сочетать введение прикорма и прививки.
- Начинать прикорм с одного вида продукта.
- Прикорм давать перед кормлением грудью, с ложечки, а не через соску. С возрастом переходить к более густой пище.
- Не вводить одновременно два новых продукта.
- Новый прикорм вводится через 3-4 недели после введения предыдущего.
Тут считаю нужным разъяснить. Имеется в виду следующий вид прикорма. Например, ввели овощи, следующий прикорм каша. Так вот интервал между ними месяц. А новый продукт прикорма - это когда ввели, например, гречневую кашу, а следующая рисовая. Всё это один прикорм. Между разными продуктами одного прикорма месяц не ждём, вводим следующий продукт через 10-14 дней.
- Новый продукт вводить в первой половине дня, чтобы в течение дня отследить возможную реакцию на него.
- Блюда прикорма на начальном этапе введения должны быть гомогенными (очень высокой степени измельчения) и полужидкими. Постепенно их делают более густыми, а позже более плотными для правильного формирования навыков жевания и глотания. С 8–10 месяцев можно давать пищу с мягкими кусочками.
- Грудное молоко или его заменитель должны составлять основную часть дневного рациона ребёнка.
- Прикорм дается в теплом виде - 37 °С.

Выделяют всего три основных продукта прикорма – каши, овощи и мясо. Остальные продукты - фруктовое пюре, сок, растительное и сливочное масло - вводятся для разнообразия блюд в качестве вкусовой добавки.

С введением прикорма число кормлений в среднем сокращается до 5, промежутки между кормлениями составляют приблизительно 4 часа.


ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ
При естественном вскармливании здоровым детям 1й прикорм назначается в 5-6 мес.
В более раннем назначении прикорма (4-4,5 мес.) нуждаются дети, которые плохо прибавляют в массе при достаточном количестве молока у матери.
Более позднее введение (в 7-8 месяцев) возможно при наличии непереносимости отдельных продуктов.
У здоровых детей прикорм желательно ввести до 8 месяцев жизни. Более позднее введение прикорма (после 8 месяцев) может приводить к возникновению различных дефицитных состояний (недостаточное поступление питательных веществ, витаминов, микроэлементов) и формированию пищевого стереотипа, когда ребёнок будет воспринимать только жидкую пищу.

Прикорм вводят начиная с 1 чайной ложки, постепенно повышая объём, в течение недели доводят до 150 гр. Так как объём кормления составляет примерно 200 мл, то недостающее количество восполняется грудным молоком.

Первое блюдо прикорма для здоровых детей либо каша, либо овощное пюре. Оба прикорма являются равнозначными. Если первой вводят кашу, то вторым прикормом будут овощи. И наоборот.
Если ребёнок склонен к запорам, начните с овощей, если ребёнок плохо набирает в весе или у него жидкий частый стул – с каш.

Пример введения каш и овощных пюре:
1й день – 1 чайная ложка (5г)
2й день – 2 ч.л. (10г)
3й день – 3 ч.л. (15 г)
4й день – 4 ч.л. (20 г)
5й день – 50 мл (50г)
6й день – 100мл (100г)
7й день – 150 мл (150г).
Для сохранения лактации в период введения продуктов прикорма необходимо и после введения полной дозы прикорма в каждое кормление прикладывать ребенка к груди.

Через 10-14 дней кормления одним продуктом необходимо предложить ребёнку другие продукты данного прикорма. Например, если начинали с гречневой каши, то через 10-14 дней необходимо предложить рисовую или кукурузную, так же и с овощами.

Прикорм кашами
Начинать следует с однозерновых каш. Отдают предпочтение кашам без глютена - рисовая, кукурузная, гречневая.
Каши для первого прикорма должны быть безмолочные.
Безмолочные каши можно разводить:
- кипяченой и охлажденной до указанной температуры водой;
- молочной смесью, которую получает малыш;
- сцеженным грудным молоком.

СЛЕДУЮЩУЮ кашу можно вести ДВУМЯ СПОСОБАМИ:
1. в старую кашу подмешать новую, постепенно с каждым днём вытеснять объём старой каши, заменяя его новой.
2. перед старой кашкой дать новую, потом докормить старой.

В дальнейшем (с 8 месяцев) могут использоваться молочные и глютенсодержащие каши (овсяная, пшеничная, ячневая), а также мультизлаковые каши.

Овощные пюре
Введение следует начинать с одного вида овощей. Начать лучше с овощного пюре из кабачка, цветной капусты, брокколи. Объём порции овощного пюре начинают с 1 чайной ложки, увеличивая порцию постепенно до 150 гр.
Далее овощи начинаем разнообразить. Новый овощ вводим подмешиванием с постепенным вытеснением старого. Присоединяем новый продукт к уже знакомому так, чтобы вместе было 150 гр. Ввели 2-3 овоща, и можно комбинировать.
"Цветные" овощи вводятся во вторую очередь.

Мясной прикорм является третьим.
Мясо вводят в 7-8 мес., в зависимости от срока введения 1го прикорма.
С момента введения мяса начинается формирование обеда.
Мясо вводят за счёт уменьшения доли овощного пюре, начиная с 1 чайной ложки и доводят до 30 гр. После введения мяса можно использовать мясо-овощные пюре.
К 10 мес. ребёнок получает 50 гр. мяса, а к концу года 60 - 70 гр.
Постепенно меняется степень измельчения: С 10-11 мес. мясо дают в виде фрикаделек, а к концу первого года — в виде паровых котлет или суфле.
С 10 мес. ребёнку помимо овощного пюре с мясом предлагают овощной суп-пюре, завершая формирование обеда.

Что касается питья, то необходимость в нём возникает только когда ребёнок получает уже значимые порции прикорма (50 г и более). Лучше предлагать ему обычную питьевую воду, но если ребёнок отказывается – настаивать не нужно.

[Anorsel]

Девушки спасибо огромное, стало все гораздо понятнее. Подожду ещё до 6 мес, малыш набирает вес нормально, а там и Кабачки свежие пойдут

[Anorsel]

Девочки, а каши безмолочные какой марки лучше?

[Птицына]

Девочки, а каши безмолочные какой марки лучше?

мы ели и едим нестле, хайнсу не доверяю (это мое личное). Пробовали БЕБИ-они загустевают очень, все знакомые на малютке сидят

[Снежная_]

Девочки, а каши безмолочные какой марки лучше?

Флер Альпин мне лично больше всех понравились, они без лишних добавок и приятные на вкус, пробовали много-Малютку, Хайнц, Нестле и проч, остановились на этой марке. И молочные их же потом и ели

[M&m'ka]

Подскажите, пожалуйста, мясо прям мешать с овощами или отдельно давать?

[Anutka Spb]

Подскажите, пожалуйста, мясо прям мешать с овощами или отдельно давать?

Как хотите,как удобнее.Мой,например,мясо в чистом виде плевал,у кого то хотят ложечку мяса потом ложечка овощей.

[M&m'ka]

Как хотите,как удобнее.Мой,например,мясо в чистом виде плевал,у кого то хотят ложечку мяса потом ложечка овощей.

Спасибо! Я вот уже опытным путем дошла, что чисто мясо он больше трех ложек не ест. Ну оно правда суховато (индейка в банках), а в перемешку с овощами более-менее. И педиатр уже сказала мешать!)