Страница 1 из 2 12 Последняя »

Тема: Прокрастинация — как бороться?

  1. #1
    Мега-элита Аватар для ЛВ news
    Регистрация
    18.11.2014
    Сообщений
    4 219

    Прокрастинация — как бороться?

    Бывают ситуации, когда вам надо сделать какое-то важное дело, но вы все время на что-то отвлекаетесь или делаете другие дела. И даже если вы выделяете время на выполнение этого дела, то все равно что-то как назло случается и вы не успеваете сделать дела в обозначенный срок. Создается ощущение, что не хватает времени, и часто в таких ситуациях важные дела делаются в сжатые сроки — в последний момент, с большими физическими и эмоциональными затратами.

    Если вам знакомы эти ситуации, то вы столкнулись с таким психологическим понятием, как «прокрастинация», о котором мы и поговорим с практикующим психологом, семейным консультантом и ведущей тренингов по детско-родительским отношениям Марией Карасёвой http://www.littleone.ru/articles/mor...psihologi/1824

  2. ответ для ЛВ news , на сообщение « Прокрастинация — как бороться? »
    #2
    Активный участник Аватар для AlenaSha
    Регистрация
    13.11.2008
    Адрес
    Академка
    Сообщений
    321

    ооо, больная тема, прямо про меня. Я всё готова делать по дому, лишь бы не готовиться к экзаменам, мужу говорю, что просто некогда, а сама знаю, что просто боюсь взяться, но и деление на более мелкие задачи не помогает, они меня тоже бесят, так и не поняла, что делать, стараюсь взять себя в руки

  3. ответ для ЛВ news , на сообщение « Прокрастинация — как бороться? »
    #3
    Banned
    Регистрация
    12.06.2011
    Адрес
    около залива
    Сообщений
    18 175

    О, и про меня!
    Но у меня как то в сжатые сроки и с большими затратами лучше получается))))
    Но при этом всегда успеваю до дедлайна ещё и с небольшим запасом.
    И делить на мелкие тоже не хочу, так как ситуация меняется и эти самые мелкие приходится переделывать. Так что лучше уж раз отмучится, в конце)))

  4. ответ для Umbrell , на сообщение « О, и про меня! Но у меня как то в... »
    #4

    Цитата Сообщение от AlenaSha Посмотреть сообщение
    ооо, больная тема, прямо про меня.
    Цитата Сообщение от Umbrell Посмотреть сообщение
    О, и про меня!
    Это про всех с ЛВ . Степень отражается в счетчике сообщений... я вообще ужас ужасный
    Я имеею право хранить молчание, но не буду этого делать, потому что я - женщина.
    — Вы мне жутко нравитесь.
    — Ничего, это пройдет. Сначала я практически всем жутко нравлюсь. Потом не всем. Потом не жутко. Потом просто не нравлюсь. Потом жутко не нравлюсь...

  5. ответ для El Viento™ , на сообщение « Это про всех с ЛВ :)). Степень... »
    #5
    Banned
    Регистрация
    12.06.2011
    Адрес
    около залива
    Сообщений
    18 175

    Цитата Сообщение от El Viento[emoji769
    ;144851966]Это про всех с ЛВ . Степень отражается в счетчике сообщений... я вообще ужас ужасный
    В предпоследний день, когда нужно сдать баланс, я не хожу на ЛВ!!!)))))
    О, у меня статус изменился на Хранитель, а из тапка то не видать)))))

  6. ответ для ЛВ news , на сообщение « Прокрастинация — как бороться? »
    #6
    с орбиты Аватар для Blanca Plateado
    Регистрация
    09.06.2006
    Адрес
    Красногвардейский р-н, Охта
    Сообщений
    25 365

    У меня тоже такое есть. Но мне организм как-то сам подсказывает, когда уже пора закончить балдеть и заняться делом, тогда я собираюсь и делаю.
    А насильно размазывать удовольствие делать то, что не хочется, по всему своему времени я не вижу смысла.
    Поэтому не считаю нужным как-то переделывать или ломать эту систему.

  7. ответ для ЛВ news , на сообщение « Прокрастинация — как бороться? »
    #7
    с Луны Аватар для ForTee
    Регистрация
    27.11.2007
    Адрес
    ВО
    Сообщений
    33 021

    Блин! Да! )))))))

  8. ответ для ЛВ news , на сообщение « Прокрастинация — как бороться? »
    #8
    Наш человек Аватар для Искья
    Регистрация
    10.02.2009
    Адрес
    теперь ФРГ!
    Сообщений
    8 541

    Если вас беспокоит ваша прокрастинация, вспомните, что Моцарт написал прелюдию к "Дон Жуану" за 3 часа до премьеры.
    Меня моя прокрастинация не беспокоит. Я ею горжусь.

  9. ответ для ЛВ news , на сообщение « Прокрастинация — как бороться? »
    #9
    Мега-элита Аватар для larchik
    Регистрация
    14.08.2006
    Сообщений
    4 350

    Цитата Сообщение от ЛВ news Посмотреть сообщение
    .. И даже если вы выделяете время на выполнение этого дела, то все равно что-то как назло случается и вы не успеваете сделать дела в обозначенный срок. Создается ощущение, что не хватает времени, и часто в таких ситуациях важные дела делаются в сжатые сроки — в последний момент, с большими физическими и эмоциональными затратами.
    ..
    наоборот, когда мало времени, очень здорово получается быстренько что-то сделать, то что откладываешь и откладываешь
    а так раз-и готово, как раз это неплохо, кмк
    детки от семи до одиннадцати





  10. ответ для ЛВ news , на сообщение « Прокрастинация — как бороться? »
    #10
    Ветеран Аватар для Анн83
    Регистрация
    29.10.2009
    Адрес
    Выборг
    Сообщений
    744

    Ох вот это прям моя тема
    Желание сделать важное дело идеальным приводит часто к обратному эффекту, потому что заставляет человека чрезмерно углубляться в детали (и там застревать).
    Увязнешь так бывало, дня как не бывало

Страница 1 из 2 12 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena