Сладкоежки, расскажите КАК???

[Алеутка]

а что никто не знает?Пиколинат хрома...тяга к сладкому следствие недостатка хрома в организме...лучше импортный на херби есть весьма бюджетные варианты.И категорически никаких заменителей сахара,если не хотите угробить здоровье.

Покупала. Не помогло. Вообще не пошло. Некоторые пьют и радуются, это да.
А про угробить здоровье ..сахарозаменители есть разные. И не только синтетические.
пишу с телефона

[Ламокс]

Покупала. Не помогло. Вообще не пошло. Некоторые пьют и радуются, это да.
А про угробить здоровье ..сахарозаменители есть разные. И не только синтетические.
пишу с телефона

что покупали?Доза имеет значение.

[pew-pew]

[Lalibela]

[Lady@75]

Быть сытой. Причем старинными такими методами: горячий завтрак-обед-ужин, за столом и из тарелки, без перекусов. Съешьте тарелку борща, котлету, запейте тем же чаем с баранкой - и пусть спокойно переваривается несколько часов. Пищеварительная система работает циклическими загрузками, разные отделы попеременно. Тут фермент выделится, там масса пошевелится, сям какая-то фракция усвоится...

Уже надоело везде разъяснять, что систему "есть часто, но понемногу" придумали для того, чтобы клиент возвращался. Нормальные врачи такое питание назначают только при удаленном желчном пузыре или резекции желудка, когда просто нет другого выхода, а человек -- уже инвалид. А "современные диетологи" создают инвалидов руками самих клиентов, без операций.

Ого!! Значит питаться по 200 гр каждые 3 часа не полезно? А расскажите как надо .... пожааалуйста .

[Sombrera]

Сахарозаменители я не пробовала, просто отказалась от сахара в напитках. Стала заменять сахар всякими сухофруктами, злаковыми батончиками. И не съешь много и довольно вкусно и вполне хватает под кофеёк или чаёк.

[Львина]

Ого,а чем это сахарозаменитель вреден? Использую его же года 2,правда только по утрам.Днем пью чай без сахара вообще.

[Sombrera]

К пирожным я по большому счету и раньше спокойно относилась (не люблю их почему то), а вот сахару в чашку пихала по две ложки, или 2-3 конфеты шли в ход, увы. Сейчас стала брать коробку батончиков Леовита и нормально идут. Уже больше полугода только с ними чай и пью. Нормально, мне вкусно.

[Снежанна Гурова]

как тут не есть сладкое, если вокруг все такое аппетитное и работаешь в бц, где только буше

[ANIK777]

Очень актуальное видео нашла! Как снять зависимость от сладкого...
https://www.youtube.com/watch?v=KA2zAtnroqM

https://www.youtube.com/watch?v=HEl-0QvqjhU