Детская йога
Предлагаю курс детской йоги, направленной на расслабление и укрепление детского организма, а также на профилактику заболеваний.

Какое значение имеет йога в жизни детей?
- Укрепление мышечного корсета, что позволяет сохранить позвоночник ровным и укрепить мышцы всего тела.
- Концентрация внимания и умение наблюдать за ощущениями в своем теле.
- Гибкость и пластичность.
- Профилактика заболеваний.
- Преодоление страхов и неуверенности.
- Баланс энергии в теле.
- Элементы парной йоги, позволяющие эффективно взаимодействовать с окружающими людьми.
- Уважение ко всему живому.

Курс включает элементы хатха йоги, а также техники даосской и тибетской йоги, позволяющие соединять упражнения с дыханием, что помогает ребенку быть активным, радостным и здоровым.
А также данный курс подходит для детей интровертов, экстравертов и гиперактивных деток.
Возможны индивидуальные и групповые занятия.
Возраст от 3-10 лет.

Возможно проведение занятий на английском языке.
Подробности по номеру: 89811200991