Есть дети, которые постоянно хотят есть? :))

[-АпЕлЬсИнКа-]

Смех смехом, но я уже напрягаюсь )
У нас довольно высокая девочка (ровно 7 только исполнилось, 134 см) Весит 29,5 кг. Спортивное телосложение (лишнего жира ни капли. Ребра торчат))) ). С начала лета вымахала на 8 см. + лезут 8 зубов (именно растут ).
Постоянно хочет кушать!!! Еда сбалансированная, ест ну совсем не мало))) Фруктов готова есть килограммами (да и кг фруктов в день и съедает). Утром каша с сыром или свой творог в немалом количестве. Через час фрукты. В обед суп с хлебом и сладкое. Ужин мясо/рыба/индейка с салатом не в малом количестве. Потом еще фрукты и кисломолочка.
Есть такие же как мы обжоры???)))

[Sene4ka]

Офф. Взрослые такие точно есть,я например. Есть хочу всегда, за тощий вид пинают все, кому не лень.
П.с. Если бы мой ребёнок столько ел, я бы потирала руки, мысленно прикидывая, сколько кг этот самый ребёнок наконец наберёт.
Я бы только одно уточнила, не много ли фруктов (ну типа углеводы, сладкое, я если что, много фруктов ем, но сейчас же столько обсуждений в том числе про то, что избыточное кол-во фруктов нехорошо. Что в этотслучае понимается под избыточным - без понятия).

[Сестренка Васик]

ИМХО, углеводов у вас маловато сложных, возможно , поэтому и не наедается. Хлеб- не то. нужно больше круп, макарон хорошего качества на гарниры. не только мясо+ овощи, дите ж е не на похудательной диете.

[Cathy New]

Да, я бы тоже макарон добавила. Она же очень много думает, работает интеллектуально - это кучу калорий сжигает (без шуток).

[Cathy New]

Сравнила питание - когда мои не в саду, то на завтрак у старшей каша, после тренировки обед из мяса с гарниром (макароны, рис, гречка, картошка - по очереди) плюс какая-нибудь кукуруза, огурчик), после сна фрукты с мороженым как вариант, на ужин суп с вермишелью. Порции почти взрослые. Между едой еще может молока выпить или бутерброд с сыром съесть, или булочку сразу после плавания. Как-то на ужин съела тарелку супа, а потом попросила кашу еще... 5,8 лет, рост 116, вес 20,5.

[Детишкина Мама]

мой сын стал есть с огромным аппетитом сейчас,может дело в тренировках
он всегда был аппетитным,но сейчас ......

пока мясом не накормишь,считай,что и не кормила

[Ирма Францевна]

Я с детства и до сих пор постоянно хочу есть, телосложение астеническое. На мой взгляд тоже мало углеводов на обед, суп это ниочем для меня лично я съедаю тарелку супа и следом на второе мясо с гарниром из круп или картофеля. На ужин тоже к мясу хорошо бы гарнир а не салат, раз не наедается значит лёгкой еды недостаточно. На сахар проверялась сказали просто такой метаболизм, быстрый обмен веществ, но я не употребляю сахар ни в чай ни в кофе, практически не ем сладости и сдобу и двигаюсь в течении дня много, пешком много хожу.

[Арабеска]

ИМХО, углеводов у вас маловато сложных, возможно , поэтому и не наедается. Хлеб- не то. нужно больше круп, макарон хорошего качества на гарниры. не только мясо+ овощи, дите ж е не на похудательной диете.

+много

[Белка Тирле]

ИМХО, углеводов у вас маловато сложных, возможно , поэтому и не наедается. Хлеб- не то. нужно больше круп, макарон хорошего качества на гарниры. не только мясо+ овощи, дите ж е не на похудательной диете.

Апельсинка, как раз ребёнка на диете держит, сама поправится боится и ребёнка овощами и мясом кормит.

[Белка Тирле]

Сравнила питание - когда мои не в саду, то на завтрак у старшей каша, после тренировки обед из мяса с гарниром (макароны, рис, гречка, картошка - по очереди) плюс какая-нибудь кукуруза, огурчик), после сна фрукты с мороженым как вариант, на ужин суп с вермишелью. Порции почти взрослые. Между едой еще может молока выпить или бутерброд с сыром съесть, или булочку сразу после плавания. Как-то на ужин съела тарелку супа, а потом попросила кашу еще... 5,8 лет, рост 116, вес 20,5.

. Вот тут, нормальное питание для ребенка.