Кроме щитовидки стоит проверить уровень железа, сдать анализы: железо, ОЖСС, ферритин. Хорошие показатели гемоглобина не гарантируют нормальный уровень железа в крови.
И обратите внимание, что у нас в норме указывают уровень ферритина от 10 нг/мл, при том, что в мире считается содержание ферритина ниже 40 нг/мл - железодефицитом и является основанием для назначения препаратов железа.
Симптомы железодефицита погуглите, возможно узнаете себя.
Автор, проверьте щитовидку и кровь для исключения железодифицита. Если соматических проблем нет, сходите к психотерапевта для исключения депрессии.
Мне помогли витамины от некоторой потери сил, автор... Энергии прибавилось...
Меня привёл в чувства Милдронат, доза 2 капсулы, я принимала по 1 с утречка, около месяца.
Записалась к эндокринологу, 23 пойду общаться, хотя если честно чувствую себя уже гораздо лучше))))
я в свое время тоже грешила на упадок сил, постоянную сонливость, пила витамины(супрадин),ездила на море, не работала, но не помогало, пока не сдала кровь на гемоглобин -сразу и выяснилось, откуда все симптомы( был очень низкий)