Я ухитряюсь падать в обморок сидя и лежа, поэтому меня спасала только вода, много воды и все время чем то обмахиваться. Ездила в метро с веером
Я ухитряюсь падать в обморок сидя и лежа, поэтому меня спасала только вода, много воды и все время чем то обмахиваться. Ездила в метро с веером
конечно обязательно садиться в метро.....я ездила оч далеко с гражданки до звездной....а когда живота нет, хрен тебе ктото уступит(
а я еще такой человек, что терплю до последнего((.....в этот раз поняла, что становиться плохо....попыталась терпеть на ногах...потом плюнула...(здоровье свое важнее) и попросила уступить место
На меня странно посмотрели, попытались возмутиться.....я говорю....я беременна и сейчас на вас прямо упаду в обморок....встали очень быстро))
ну конечно....сразу с себя снимать шарфы, если есть возможность куртку....РОВНО дышать....попить воды.....и что всегда мне помогает....надавливать на носогубный треугольник, вообщем между носом и губами...давить и массировать (мне в воем время сказала так одна женщина, большое спасибо....меня это очень выручает)
если вы обморочник со стажем, то угадывать свое состояние должны заранее!
И берегите себя!!!!
Мне помогает обычный валидол в капсулах,в составе в основном ментол. При первых признаках предобморочного состояния,капсулу под язык и через минуту,как будто ничего не было. Выручал меня много раз, ну и конечно при возможности попить воды, выйти на свежий воздух и посидеть.
Я не падала, но часто была прям в предобморочном состоянии. Тогда старалась обязательно сесть, иначе бы точно свалилась. Посижу, подышу, отпустит. Но я все виню свой низкий гемоглобин..
Я почти падала, но у меня затылок и ноги наливаются свинцом, и все становится белым, пока удавалось сразу сесть или лечь - через несколько минут отпускает, один раз падала в больнице, меня медсестры успели подхватить, положили на диванчик и ноги на спинку подняли мин на 5.
1. Выбить больничный
2. Садиться при первых признаках. Если некуда, можно на пол. От смущения кровь еще и приливает к голове и риск отключиться меньше )
3. Кофе, черный чай, шоколад (не всем можно и довольно вредно), дома по выходным гранатовый сок (если не нужно никуда выходить, он временно понижает давление и повышает в дальнейшем), красную говядину, провериться на анемию
4. Нашатырь, кусочек свежего имбиря нюхать и жевать