Девочки, здравствуйте! Ходил ли/ходит кто-то на йогу для беременных в 10 роддом? Поделитесь впечатлениями? Или может посоветуйте хорошие занятия фитнес/йога в Кировском/Красносельском районе!
Девочки, здравствуйте! Ходил ли/ходит кто-то на йогу для беременных в 10 роддом? Поделитесь впечатлениями? Или может посоветуйте хорошие занятия фитнес/йога в Кировском/Красносельском районе!
Нет, силовых нет, в основном на растяжку. По поводу нагрузки не знаю, что и сказать. Эта йога адаптирована для беременных, т.е. многие упражнения облегчены. Если Вы до этого занимались, наверное, покажется легко. Надо попробовать))) я вот один раз сходила, пойду еще.
Отправлено с моего GT-I9190 через Tapatalk
Теперь я Вас помучаю, а куда ходите и сколько стоит?
Уголовный кодекс все время рушит мои планы по преобразованию мира.
Девочки йога для беременных есть еще в районе жемчужной плазы. Студия йоги Собака мордой вверх. У них есть группа ВК.