Страница 1 из 8 12345 Последняя »

Тема: Даже выносливым надо расслабляться

  1. #1
    Наш человек Аватар для Цецеша
    Регистрация
    30.07.2010
    Адрес
    Центр
    Сообщений
    6 391

    Даже выносливым надо расслабляться

    Сегодня вечером мне тут подумалось. Все-таки женщины - существа выносливые.
    Вот и я очень часто чувствую себя цирковой лошадью. Как говорится, морда в цветах, зад в мыле.
    Работа, дети, дом. И всегда думала, что я здоровая. Опять-таки как лошадь. А вот и нет, сказало мне здоровье. И я узнала, что это за волшебное такое слово.. давление Думала эти самые копыта и отброшу.
    Так вот. О чем это я. Когда я сегодня укладывала дочку спать, я испытала весь спектр возможных для меня эмоций. Через три часа укладываний я была готова взорваться. В такие моменты идёт читать букварь не только сын, но и муж, и кошка
    И у меня родился вполне естественный вопрос. А кто как снимает стресс? Ведь его девать-то куда-то надо. И наверное я не одна такая, когда хочется то ли рыдать, то ли кого-нибудь стукнуть.
    Пить/курить я могу только в самых смелых и дерзких фантазиях А поскольку пока на гв, то и с валерьянкой вроде как не хочется экспериментировать. От еды зад растёт в промышленных масштабах, до спорта не доползаю, вот и остаётся, что ничего не остаётся
    А как у вас? Со стрессами?


    ____________________________________

    Отклонение в сексе - полное его отсутствие. Все остальное - дело вкуса.

  2. ответ для Цецеша , на сообщение « Даже выносливым надо расслабляться »
    #2
    Мега-элита Аватар для lena888188
    Регистрация
    19.05.2009
    Адрес
    м. старая деревня
    Сообщений
    3 734

    Я здесь посижу, почитаю, повозмущаюсь, пойму, что всё не так уж и плохо. И пошла дальше в горящие избы входить, и коней на скаку останавливать))))


    Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

  3. ответ для Цецеша , на сообщение « Даже выносливым надо расслабляться »
    #3

    Цитата Сообщение от Цецеша Посмотреть сообщение
    Сегодня вечером мне тут подумалось. Все-таки женщины - существа выносливые.
    Вот и я очень часто чувствую себя цирковой лошадью. Как говорится, морда в цветах, зад в мыле.
    Работа, дети, дом. И всегда думала, что я здоровая. Опять-таки как лошадь. А вот и нет, сказало мне здоровье. И я узнала, что это за волшебное такое слово.. давление Думала эти самые копыта и отброшу.
    Так вот. О чем это я. Когда я сегодня укладывала дочку спать, я испытала весь спектр возможных для меня эмоций. Через три часа укладываний я была готова взорваться. В такие моменты идёт читать букварь не только сын, но и муж, и кошка
    И у меня родился вполне естественный вопрос. А кто как снимает стресс? Ведь его девать-то куда-то надо. И наверное я не одна такая, когда хочется то ли рыдать, то ли кого-нибудь стукнуть.
    Пить/курить я могу только в самых смелых и дерзких фантазиях А поскольку пока на гв, то и с валерьянкой вроде как не хочется экспериментировать. От еды зад растёт в промышленных масштабах, до спорта не доползаю, вот и остаётся, что ничего не остаётся
    А как у вас? Со стрессами?
    Если до спорта не доходит, то можно детей мужу / бабушкам и в ванну на пару часов. Маски, скрабы, пенка и тд. Главное закрыться и воду включить, что бы не слышать что за дверью происходит.



    Отправлено с моего D5803 через Tapatalk

  4. ответ для Цецеша , на сообщение « Даже выносливым надо расслабляться »
    #4
    Хранитель Аватар для Кедр
    Регистрация
    05.04.2011
    Сообщений
    12 315

    Настя, во-первых, ДЕРЖИСЬ! Во-вторых и в-третьих ТОЖЕ ДЕРЖИСЬ
    Я в своё время в подобном состоянии пришла в Депрессию. Ну, ты помнишь.
    Теперь, если хочется поорать или прибить кого-то, могу немного поорать. Пореветь могу. Могу тупо включить мультик и сбежать пить чай с тупой книжкой. Но чаще стиснув зубы укладываю всех спать, а потом туплю в инете. Вот просто туплю. Или читаю то, что сто раз уже читала. Бездумно водить глазами по знакомым строчкам в тишине мне в принципе помогает найти кусочек дзена. Есть еще небольшое хобби, но не всегда к вечеру есть желание им заниматься. Чаще всего хочется именно посидеть в тишине, начисто расслабив мозг.
    Отдать, кстати, мужу-бабушке-дедушке, а самой закрыться в ванной мне не помогает - дети упорно колотятся в дверь и вопят, чтоб я выходила.
    У века каждого на зверя страшного
    Найдется свой однажды Волкодав...



  5. ответ для Кедр , на сообщение « Настя, во-первых, ДЕРЖИСЬ! Во-вторых и... »
    #5
    Наш человек Аватар для Цецеша
    Регистрация
    30.07.2010
    Адрес
    Центр
    Сообщений
    6 391

    Цитата Сообщение от Кедр Посмотреть сообщение
    Настя, во-первых, ДЕРЖИСЬ! Во-вторых и в-третьих ТОЖЕ ДЕРЖИСЬ
    Я в своё время в подобном состоянии пришла в Депрессию. Ну, ты помнишь.
    Теперь, если хочется поорать или прибить кого-то, могу немного поорать. Пореветь могу. Могу тупо включить мультик и сбежать пить чай с тупой книжкой. Но чаще стиснув зубы укладываю всех спать, а потом туплю в инете. Вот просто туплю. Или читаю то, что сто раз уже читала. Бездумно водить глазами по знакомым строчкам в тишине мне в принципе помогает найти кусочек дзена. Есть еще небольшое хобби, но не всегда к вечеру есть желание им заниматься. Чаще всего хочется именно посидеть в тишине, начисто расслабив мозг.
    Отдать, кстати, мужу-бабушке-дедушке, а самой закрыться в ванной мне не помогает - дети упорно колотятся в дверь и вопят, чтоб я выходила.
    Катя, какие люди Сейчас мы тут быстренько свою Депрессию заново создадим
    Вот и мне ванна не помогает. Старший колотит в дверь с криками "Мама, там Арина плачет" Мне вообще ничего не помогает, когда дочка кричит. Я бы даже сказала орет. Этот крик просто ввинчивается в мозг, разрушая там все нейронные связи
    Мне всегда было интересно, а как другие мамы реагируют на такой крик? Ну первый месяц я стойко наглаживала головки-животики, шикала и качала. А к третьему месяцу по-моему моё терпение расшаталось. А другие? Ну как? Ну как пережить этот стресс? Я вчера от злости не знала кого порвать на британский флаг. Буря конечно погасла, а сегодня снова головная боль и давление.
    Я не припоминаю, чтобы со старшим у меня была такая реакция. То ли, потому что я была чуть моложе и здоровее, может, потому что был только один ребёнок, а может потому что сейчас не удаётся спокойно провести ни один день. То на работу мчать, то в школу на курсы старшего вести, то на тренировку, параллельно бегать за продуктами, готовить, убирать, стирать
    Читать получается только когда я кормлю. И то уже не получается, потому что дочка отвлекается.
    В общем похоже совет один. Держаться Держаться. И ещё раз держаться. А уж когда время пройдёт, идти лечиться


    ____________________________________

    Отклонение в сексе - полное его отсутствие. Все остальное - дело вкуса.

  6. ответ для Цецеша , на сообщение « Даже выносливым надо расслабляться »
    #6
    Хранитель Аватар для Кедр
    Регистрация
    05.04.2011
    Сообщений
    12 315

    У меня младшему уже далеко не 3 месяца, но всё равно он орёт так, как кажется не орал во младенчестве. Выбешивает это жутко. Вот прям до трясучки порой. Иногда я срываюсь: ору "всемсидетьмолчатьмамудопекли!!!" и ухожу в другую комнату. И запираюсь. Минут на 5-10. Сижу там, слушаю детские вопли под дверью и про себя повторяю: "не открою ещё пять минут, не открою ещё четыре с половиной минуты... я в домике". Как ни странно, такая вредность помогает. На выходе я более спокойная, а дети очень мне вернувшейся рады и даже некоторое время ведут себя чуть более адекватно. Хотя с трёхмесячным ребёнком всё посложнее, чем с почти трёхлетним. Первый год с двумя детьми был очень тяжёлым. Легче стало после года.
    Муж-то помогает? Может вечером отпустить куда-то ненадолго выйти?

  7. ответ для Цецеша , на сообщение « Даже выносливым надо расслабляться »
    #7
    Хранитель Аватар для Кедр
    Регистрация
    05.04.2011
    Сообщений
    12 315

    Кстати, с едой я стала более пофигистична. Мне, конечно, очень помогают родители, но вот когда младшему было месяцев 7, родители уехали на неделю к бабушке, а застряли больше, чем на месяц. Я тогда поняла, что гречневые хлопья обоим детям - это отличный продукт, который очень быстро готовится. И омлет. И никто не умрёт от пельменей. И кашу вчерашнюю можно дать старшему. И бульон с вермишелью. В общем, никаких трюфелей и прочей высокой кухни. Кто недоволен, тот сам встаёт к плите или заказывает еду из ресторана. Да, по меркам ЛВ я недомать и недожена. Но когда у меня орут оба ребёнка, потому что у одного игрушка под шкаф укатилась, второй хочет, чтоб я на его солдатиков посмотрела, а суп меж тем кипит аки лава вулкана, и телефон зазвонил, мне на мнение ЛВ... в общем, не очень оно мне важно.
    У века каждого на зверя страшного
    Найдется свой однажды Волкодав...



  8. ответ для Цецеша , на сообщение « Даже выносливым надо расслабляться »
    #8
    Хранитель
    Регистрация
    25.04.2010
    Адрес
    ВО
    Сообщений
    12 196

    1) любая помощь, вплоть до просто поиграть с ребенком.
    2) выделить время на расслабление или с ребенком поваляться отключив мозг от работы
    3) пофигизм, без деликатесов и идеального порядка вполне можно прожить
    4) меньше напрягаться, укладывание три часа я даже представить не могу, за 20 минут не уснула, значит не хочет спать.

  9. ответ для Цецеша , на сообщение « Даже выносливым надо расслабляться »
    #9
    Элита Аватар для Компромисс
    Регистрация
    27.10.2009
    Адрес
    Всеволожск
    Сообщений
    1 785

    Цитата Сообщение от Цецеша Посмотреть сообщение
    Сегодня вечером мне тут подумалось. Все-таки женщины - существа выносливые.
    Вот и я очень часто чувствую себя цирковой лошадью. Как говорится, морда в цветах, зад в мыле.
    Работа, дети, дом. И всегда думала, что я здоровая. Опять-таки как лошадь. А вот и нет, сказало мне здоровье. И я узнала, что это за волшебное такое слово.. давление Думала эти самые копыта и отброшу.
    Так вот. О чем это я. Когда я сегодня укладывала дочку спать, я испытала весь спектр возможных для меня эмоций. Через три часа укладываний я была готова взорваться. В такие моменты идёт читать букварь не только сын, но и муж, и кошка
    И у меня родился вполне естественный вопрос. А кто как снимает стресс? Ведь его девать-то куда-то надо. И наверное я не одна такая, когда хочется то ли рыдать, то ли кого-нибудь стукнуть.
    Пить/курить я могу только в самых смелых и дерзких фантазиях А поскольку пока на гв, то и с валерьянкой вроде как не хочется экспериментировать. От еды зад растёт в промышленных масштабах, до спорта не доползаю, вот и остаётся, что ничего не остаётся
    А как у вас? Со стрессами?
    Вам можно попробовать делегировать кому-то укладывание дочери. Хотяб иногда. Папе, бабушке или няне.
    Мне это помогает.
    Ведь когда вы психуете, лучше никому не становится.

  10. ответ для Цецеша , на сообщение « Даже выносливым надо расслабляться »
    #10
    Наш человек Аватар для люблю жизнь
    Регистрация
    11.07.2009
    Адрес
    м.Международная
    Сообщений
    7 702

    Я книги читаю, пока времени свободного полно.
    Стресса у меня нет, ребенок пока спокойный (3 месяца). Но я по работе скучаю)Дома сидеть скучно, по гостям ездить только по выходным могу, тк все на работе.

Страница 1 из 8 12345 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena