Страница 152 из 152 « Первая 52102142148149150151152

Тема: Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

  1. #1511

    Цитата Сообщение от лето-весна Посмотреть сообщение
    Спасибо форуму много поняла , но особенно :
    1. скинутое надо сохранять , а не как раньше " сейчас наем - потом сброшу"
    2. не смогу поменять питание на оставшуюся жизнь и будут "качели"
    3. без ограничения не похудеть , если сидеть на 1500кал ... вес не уменьшится )
    Вчера был салатик , 200 гр кабачковой икры , 2 яблока , семечки , кофе+сахар и Вода
    Сегодня тоже самое , только вместо икры-оливки ... много хлеба 5-6 кусочков .

    белая тарелочка 150гр с жирным салатом - мужу , моя тарелочка 3л

  2. #1512
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    10 312

    Цитата Сообщение от лето-весна Посмотреть сообщение
    А вот перед постом неделю ни в чем себе не отказывала

    через день

    через 2 дня
    кррруть блин, вам надо свой кулинарный блог, честное слово. Еда-то какая все аппетитная! Горячих бутиков захотелось до ужаса

  3. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1513

    Спасибо Катя Вы такая тактичная Муж всегда смеется : "Фото сделала есть можно "

  4. #1514
    Ветеран Аватар для Виска
    Регистрация
    27.05.2007
    Адрес
    ю-з
    Сообщений
    658

    Цитата Сообщение от лето-весна Посмотреть сообщение
    -3кг гармошка
    Сейчас пост и еда станет вегетарианской ( надеюсь увидеть 67кг в конце поста ) .
    А вот перед постом неделю ни в чем себе не отказывала

    через день

    через 2 дня
    ну у вас и аппетит!!!!
    Дима. звоните в чат 454-46-66. там можно всем встретится в определенное время.

  5. #1515
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    10 312

    Цитата Сообщение от лето-весна Посмотреть сообщение
    Спасибо Катя Вы такая тактичная Муж всегда смеется : "Фото сделала есть можно "

    спасибо вам за фото, они меня всегда радуют, особенно мясные

  6. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1516

    Опять капуста я не люблю мясо

    борщ фоткать не стала , обычный борщ без мяса
    позавчера была греча с домашним томатом
    вчера греча с горчицей ... шо я ем , как питаюсь
    если сила воли не помрет - буду
    Утром 70кг при моем росте 158 ..... по ночам ем апельсины и много ВОДЫ .

Страница 152 из 152 « Первая 52102142148149150151152


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena