Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше? год 2017
Здравствуйте, дорогие девушки!
По традиции продолжаем наш похудательный топик. На этот раз весь срок разобьем на 3 этапа по 4 месяца:
первый этап - с 1 января по 30 апреля
второй этап - с 1 мая по 31 августа
третий этап - с 1 сентября по 31 декабря
Правила участия:
1. Способ похудения Вы выбираете сами. Главное - уменьшаться от отчета к отчёту.
2. Отчитываться каждые вторник и пятницу до 22 часов по текущему весу и отвесу (сколько сбросили за отчетный период).
3. Любое общение участниц в топе приветствуется! Можно обсуждать любые вопросы, не только на тему похудения.
4. Соревнование будет длиться с 1 января по 31 декабря. Приём новых участниц - постоянный
5. В случае длительного отсутствия - предупреждайте, чтобы мы Вас не искали.
6. Если участник не отчитывается более 3 раз - то он автоматически скрывается в таблице до следующего своего проявления. Для продолжения соревнования достаточно написать свой вес в любой день отчета, и Вы вновь появитесь в таблице - но уже в ее конце.
7. При общении необходимо соблюдать правила приличия и вежливого общения, оскорблять участников топа запрещено.
8. Критика приветствуется, НО только в том случае, если не обижает участниц.
9. Если поступила просьба прекратить обсуждение участника или критику - необходимо прекратить. За нарушение правил топа участница/участник может быть исключен.
Для включения Вас в таблицу и соревнование необходимо написать:
1. Ник и имя;
2. Рост;
3. Текущий стартовый вес;
4. Желаемый вес (цель) на каждом этапе (1й - к 30.04, 2й - к 31.08, 3й - к 31.12).
5. Кратко рассказать о своих методах похудения.
Итак, начнем!