Конца мая смело ждем - к лету стройными придем!!!

[Olesyalesya]

Добрый вечер! 65,5. Начало цикла. Думаю отеки имеют место быть. На жидкой диете продержалась 3 дня в итоге.
Помогает. Легче порции контролировать теперь. Жаль по отчету пока не видно. Очень надеюсь на следующую пятницу, что вода уйдет.
И на весах увижу новую цифру...

[Salvador]

Красивый отвес, супер!
На какой системе?

Нет, никакой системы, просто убрала мучное, сладкое, жирное. И порции размером с ладошку. и всё....

[Nallama]

Всем привет! Вес 66,8.

[Amerty]

Девочки, добрый вечер всем!)
Простите меня пожалуйста, сама попросилась к вам,и забила на отчёты но честно не чем было хвалится,не следила за питанием,вес стоял,только тренировки регулярные продолжала,это хоть у меняжелезобетонно.
Но вот последнюю неделю начала более менее следить за питанием,хотя с огрехами иногда
Смотрю из таблички меня ещё не выкинули,за что спасибише!
Сегодня вес 57,1
В след.пятницу надеюсь будет отвес.

Хорошо, что вернулась!!

[Amerty]

Всех внесла!

[Amerty]

Не знаю как вы девочки. Но на меня второй день напал жор! Мало того, что вчера болело горло и голова и я почти целый день пролежала в кровати в обнимку с четырьмя пиццами, банкой маринованных помидоров и огурцов, семечками, котлетами....и еще кучей всего вперемежку. Так сегодня горло не болит и полкило мороженного с вареньем уже съедены....и не могу остановиться ем-ем.

[Клариса]

Не знаю как вы девочки. Но на меня второй день напал жор! Мало того, что вчера болело горло и голова и я почти целый день пролежала в кровати в обнимку с четырьмя пиццами, банкой маринованных помидоров и огурцов, семечками, котлетами....и еще кучей всего вперемежку. Так сегодня горло не болит и полкило мороженного с вареньем уже съедены....и не могу остановиться ем-ем.

а на меня сегодня тоже жор напал, я думаю это связано с погодой, серостью за окном и лично у меня, быть может приближающиеся КД...
сегодня жую безостановочно, единственное стараюсь есть менее вредное
съела сегодня несколько сырых морковок, яблок, мандарин, творог, гречку с луком и морковью, чечевицу, куриную грудку, овсянку
даже боюсь представить сколько я сегодня наела (

[verusik47]

Всем доброй ночи!!! Скоро примкну к вашим рядам. На 31 неделе отошли воды, 19 марта в 10,50 и 10,51 родила Лизу и Мишу, 1480 и 1700, сейчас правда меньше весят. Будем лежать еще около месяца в отделении патологии новорожденных. За беременность прибавила 20кг, скинула пока только 5, очень сильные отеки.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Маргоша33]

Всем доброй ночи!!! Скоро примкну к вашим рядам. На 31 неделе отошли воды, 19 марта в 10,50 и 10,51 родила Лизу и Мишу, 1480 и 1700, сейчас правда меньше весят. Будем лежать еще около месяца в отделении патологии новорожденных. За беременность прибавила 20кг, скинула пока только 5, очень сильные отеки.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Я вас поздравляю с рождением детишек Супер)Присоединятесь к нам

[Маргоша33]

Девочки, я что-то никак не могу вернуться в тонус😂Упала на коньках, растяжение одной и второй руки было, вот и лечилась, соответственно расслабилась, даже про пятницу эту забыла.Ещё недельку лечить передние лапки. Вроде бы начала правильно питаться, так нет, муж принёс вкусняшки, и я опять не смогла отказаться. В общем у меня нет спорта, нет диеты. Какая то я не рыба , не мясо. Я просто должна взять себя в руки!!! Прошу пенок под зад😨