***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[S t e l l a]

Доброе утро) девочки, по весу не буду писать, боюсь) но заглядывать к вам буду)
Всем отвесиков!)

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

[олеся]

Доброе утро) девочки, по весу не буду писать, боюсь) но заглядывать к вам буду)
Всем отвесиков!)

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

Чего боишься?

[ol-vaska]

привет.
я два дня проводила эксперименты)))
мой организм любит жрать. и не любит полное отсутствие еды.
поэтому сижу на системе ем успокоительные. пока все тттт.
жаль все ушли на отдых( скучно одной
вчера
2 з
о рис с мясом+чай
у творог+кефир

сегодня
2 з
о овощи с мясом+чай
у скорее всего мясо. пока не решила
сегодня отчет! не забываем

[ol-vaska]

Доброе утро) девочки, по весу не буду писать, боюсь) но заглядывать к вам буду)
Всем отвесиков!)

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

Вы что ли уже все!? дошли до мечты?
или на лето?!

[олеся]

Я ещё пока с вами. Она наверное боится сглазить ..вес вниз пошёл😊

[олеся]

привет.
я два дня проводила эксперименты)))
мой организм любит жрать. и не любит полное отсутствие еды.
поэтому сижу на системе ем успокоительные. пока все тттт.
жаль все ушли на отдых( скучно одной
вчера
2 з
о рис с мясом+чай
у творог+кефир

сегодня
2 з
о овощи с мясом+чай
у скорее всего мясо. пока не решила
сегодня отчет! не забываем

Так конечно..нужно кушать..кушать хорошо и регулярно.
У меня сегодня ровная цифра..ровно 60 кг

[Емельянка]

Всем доброе утро.
И у меня вес пошел вниз, ура!!!
Чего и всем от души желаю!!!!

сегодня
З: каша, кофе
О: куриный бульон с рисом + чай
У: салат овощной микс

[Медвежёнка]

А я нарушаю и всё что потеряла, пока от нервов есть не могла - наела обратно(
Но надеюсь, что вернулась в колею.

[ЯмилаЯ]

А я нарушаю и всё что потеряла, пока от нервов есть не могла - наела обратно(
Но надеюсь, что вернулась в колею.

у меня тоже особо нет результатов. Достаточно один раз нарушить и результата за неделю нет. Но для меня важно научиться придерживаться системы всю жизнь. И да , изредка при посещении гостей или ресторанов позволять себе вкусности. А не быстрей получить результат.

[олеся]

Что-то грустно стало в топике..нет никого
Я нарушаю...потому что по целому дню не бываю дома(((