Всем привет!
Olyunya поправляйтесь скорее, на больничной еде и так не растолстеешь!
я дала слабинку опять(что-то всё чаще в последнее время) и уже 61 кг наела
меня почему-то в табличке нет, хотя за ту неделю я отчитывалась, ну да ладно, затерялось видимо письмо
Девочки! Наконец то я добралась до интернета)
До 21-го я в лагере с детьми, в деревне. Интернет толшько с телефона и то если повезёт.Сегодня приехала домой т.к. на УЗИ была записана.
Со следующей неделе со среды я с вами)
Посмотрела сообщения - всё закономерно, лето, отпуск...отчётики за последние 2 недели прислали 3 человека.
Может летом не нужна табличка? А?
Если нужна, то к следующей пятнице настраивайтесь на отчёты))
Девушки, вопрос по кавитации-кто делал, есть эффект, стоит таких денег?
Если есть хорошие отзывы, просьба, на Севере контакты, пожалуйста, дайте.
Девочки,всем здравству?йте!
Присоединяюсь к вам.
В топике 2015 года я была завсегдатаем.
С апреля по июнь 2015 года на системе похудела на 7 кг.
Потом постепенно с системы сошла и вуаля- и сброшенные набрала и ещё сверху.
Вообщем столько много я ещё никогда не весила.
Рост 170 , вес 87 .
Цель сейчас сбросить хотя бы 8-10 кг.
Из предыдущего, лично моего опыта: главное ужинать как можно раньше.
После 18.00 нельзя ничего, даже кефир. Иначе отвеса не будет.
Я думала, я одна такая, кто отчитываться не успевает). Даже и зайти в тему некогда - традиционно перед отпуском на работе завал.
У меня ситуация безрадостная совсем- топчусь на одном месте, но хотя бы нашла причину этого - это не я такая, а лекарства. Которые пить еще минимум три месяца... Ну, не набираю - уже хорошо.
Каири, Вам привет! У меня исходные данные примерно как Ваши.