Мне 31 год, сейчас в силу территориальных проблем появилась необходимость для удобства прибывания ребенка в желаемой школе и желаемых занятиях - получение мной водительских прав и соответственно "развозка" ребенка . Супруг мой на работе и он помочь мне не может в доставке ребенка, и чтоб сократить нахождение себя в общественном транспорте до 6 часов в сутки, иногда 8 я хочу и мечтаю о вождении.
О вождении авто я давно мечтала, но как-то семейный совет не одобрял данную затею и план. Поэтому это произошло сейчас. С возрастом я стала более серьезно относится к вождению, и возможным исходам этой деятельности. Тем более муж недавно попал в аварию, что понесло за собой существенные и тяжелые последствия.
Проблема в том что я уже три раза не сдала на сами права, с каждым разом я все более падаю духом и уверенностью в своих возможностях, я ругаю себя в никчемности, видя сколько вокруг людей которые сдают на права и ездят. Вижу что раньше я была в себе более уверенная, в собственном обладании автомобилей, а сейчас она исчезает, и я перестаю верить в себя. Как вернуть эту веру, не знаю... как переубедить что в этот раз будет лучше и в этот раз я сдам на права. Не знаю, как правильно объяснить все то, что происходит со мной, потому что это очень огорчает меня и угнетает. Как найти средство поднятия духа, как убедить что я действительно все знаю (ведь на самом деле я все знаю теоретически). Помоги пожалуйста...
Знаете, в жизни так, если вы хотите водить автомобиль, это точно произойдет. Просто ваш путь чуть длиннее..
Если говорить о сдаче на права, не все связано именно с вами. Как я поняла, вы пытаетесь сдать сами, своими знаниями, а это не всегда хочет сторона под названием "экзаменатор".
Все люди так устроены, что позитивные события и успехи нас окрыляют, неудачи портят настроение, вводят в состояние грусти, тоски, а порой и безнадежности. Здесь многое зависит от реакции близких, родителей в детстве. Мало кому помогали уметь быть в этих чувствах и продолжать потихоньку шагать.
Возможно, именно сейчас, желая водить, вы двигаетесь к внутренней свободе и деланию того, что хотите именно вы.
Средство всегда одно: понимание того, что с тобой происходит в каждый момент времени и преодоление трудных участков.
Проиграйте в голове эту сдачу, мысленно останавливаясь на трудных моментах (чувствах, напряжении) и сделайте что-то, что внесет комфорт (успокойте себя, подбодрите, подышите и тд. Все, что вам обычно помогает )
Проделайте это, пока весь экзамен в голове не будет сдан гладко.
Удачи вам)
спасибо большое, Ольга! Я попробую, все представить))) если честно написав вам - я сама хоть немного осознала, что со мной происходит.
На самом деле экзаменатор здесь вообще ни при чем, я же сдаю автодром, а там нужна уверенность и знание, и именно на экзамене я творю жуть((( В последний раз(третий) я начала искать вдруг какие то новые метки-ориентиры... в первый раз- испугалась нового автодрома, а во второй - просто заступориралась, поэтому моему воображению нужно будет поднатужиться)))
Такие реакции часто бывают в стрессовой ситуации, где надо полностью отвечать за все.
Да, проговаривание всегда помогает понять, осмыслить, осознать. А от осознания уже и недалеко до внутреннего контроля в сложной ситуации.
Ольга, спасибо большое! Наконец-то я сдала и получила права, действительно проговаривание очень нормирует и помогает осознанию. Ваш совет осознания и прокручивание в голове будущего сценария очень мне помог! и вот права у меня! спасибо большое!!!!