Страница 1 из 61 123451151 Последняя »

Тема: Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹ Возвращаем 58 ....

  1. #1
    Мега-элита Аватар для Alena*
    Регистрация
    26.11.2009
    Адрес
    Родом из Санкт-Петербурга
    Сообщений
    4 068

    Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹ Возвращаем 58 ....

    Всем привет . Вечная проблема удержать вес ! У меня не получается поэтому с завтрашнего дня начинаю худеть в сотый раз ! Рост 167 вес 65 🐷 Желаемый 58
    Отчёт будет ежедневный.
    Ну с Богом !!!
    Жизнь хорошая штука , как ни крути

  2. ответ для Alena* , на сообщение « Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹... »
    #2
    Мега-элита Аватар для Alena*
    Регистрация
    26.11.2009
    Адрес
    Родом из Санкт-Петербурга
    Сообщений
    4 068

    Есть желающие welcome!

  3. ответ для Alena* , на сообщение « Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹... »
    #3
    Мега-элита Аватар для Alena*
    Регистрация
    26.11.2009
    Адрес
    Родом из Санкт-Петербурга
    Сообщений
    4 068

    Ах да ... зовут Алена .
    Спорт 🏋🏼 И правильное питание 🥒🥕🥑🥝🍍🍑

  4. ответ для Alena* , на сообщение « Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹... »
    #4
    Мега-элита Аватар для Alena*
    Регистрация
    26.11.2009
    Адрес
    Родом из Санкт-Петербурга
    Сообщений
    4 068

    Встала на весы и о боже !!! Все 66.6 после вчерашнего обжорства ...
    сегодня наверно будет молокочай .

  5. ответ для Alena* , на сообщение « Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹... »
    #5
    Мега-элита Аватар для Alena*
    Регистрация
    26.11.2009
    Адрес
    Родом из Санкт-Петербурга
    Сообщений
    4 068

    Здрасте !
    После вчерашнего молокачай -1 кг , думала будет больше .... правда под вечер не выдержала и съела овощной салат
    Продолжаем !!

  6. ответ для Alena* , на сообщение « Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹... »
    #6
    Наш человек Аватар для runаway
    Регистрация
    05.01.2008
    Сообщений
    6 088

    Ведём табличку для стимулирования результатов.
    Желающие присоединиться - присоединяйтесь.


  7. ответ для Alena* , на сообщение « Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹... »
    #7
    Наш человек Аватар для runаway
    Регистрация
    05.01.2008
    Сообщений
    6 088

    Сегодня таскалась по спорт магазинам, покупала экипировку.
    Сделала вывод, что надо как-то заставлять себя чаще ходить в них (я не из любителей шоппинга), такой стимул худеть сразу.
    Примерочные показывают жестокую правду, которую за свободными рубашечками и свитерочками не видно.

  8. ответ для Alena* , на сообщение « Начинаем все сначала ! 85-58 -65 ☹... »
    #8

    А можно и я к вам загляну. Ситуация аналогична. Вроде-бы и вес небольшой, и возраст уже, а так не хочется превращаться в жиртрест, возвращатся к своим 80😕. А всё к этому идёт уже семимильными шагами. Уже очень даже заметно. Поэтому цель - нормализовать питание, заняться физкультурой и скинуть 5кг. Кстати вес 59, рост 161, возраст 45. Всем успехов!!!

  9. #9

    Да уж, сейчас одежда такая, что все тортики сходят с рук, но ведь скоро весна, а там и лето и платьешки...ну нет нам другого пути, как только брать себя в руки и вперёд

  10. ответ для runаway , на сообщение « Ведём табличку для стимулирования... »
    #10
    Мега-элита Аватар для Alena*
    Регистрация
    26.11.2009
    Адрес
    Родом из Санкт-Петербурга
    Сообщений
    4 068

    Цитата Сообщение от runаway Посмотреть сообщение
    Алёна, привет ))
    У меня похожая ситуация, правда еще более запущеная.
    Рост 165, а вес сейчас 68-69, первая цель пусть будет 63, а к лету тоже надо бы 57.

    Зимой вечно набираю, потому что от темени и холода хочется жирного и сладкого.
    Абонемент куплен, на следующей неделе начну, более 2 лет в спортзале не была.
    Питание - убрала сладости, выпечку, стараюсь есть побольше белка и овощей, поменьше простых углеводов.
    Я, Света, кстати.
    привет !!
    Вот тоже думаю об абонементе , только боюсь не буду успевать (( скоро дача начнется
    Жизнь хорошая штука , как ни крути

Страница 1 из 61 123451151 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena