Ищу компанию до лета 90 дней.

[tata6ka]

Всем привет! Девочки как настроение? У меня сегодня первый день диеты! Вот думаю или подсчет калорий или все же на Миримановой.
Сегодня поход в супер маркет, всеже наберу правильных продуктов чтоб меньше соблазнов было!
Из спорта делала планку 40 секунд)))).
мне нравится оксисайс вечером постараюсь уделить минут 20.
ужин планирую только кефир. нужно немного обуздать свой аппетит.

эх я пока только 30 секунд,но нечего с каждым днём всё больше скоро и 5 минут будем держать))

[Юлясичек]

Завтра 4 день второй недели . Голода нет совершенно порции стали в меня не влезать... иду дальше

[MTM]

Завтра 4 день второй недели . Голода нет совершенно порции стали в меня не влезать... иду дальше

сижу завидую... надо тоже взять себя в руки.

[Юлясичек]

сижу завидую... надо тоже взять себя в руки.

А что завидовать нужно просто начать и все

[MTM]

А что завидовать нужно просто начать и все

чувство дикого голода берет вверх ( надо на работу выходить, там хотя бы времени нет на поесть.

[Ирише4ка]

Завтра 4 день второй недели . Голода нет совершенно порции стали в меня не влезать... иду дальше

Молодец.
Надо прокты закупить и попробовать хоть.

[Юлясичек]

Молодец.
Надо прокты закупить и попробовать хоть.

Я хотела 3 круга отсидеть до лета а потом на минус 60. Но чувствую меня начало бесить однообразие продуктов. Наверно 1 круг досижу и на минус 60

[Ирише4ка]

Я хотела 3 круга отсидеть до лета а потом на минус 60. Но чувствую меня начало бесить однообразие продуктов. Наверно 1 круг досижу и на минус 60

хорошее начало и результат. Можно конечно на менее жесткую перейти.

[tata6ka]

Всем доброе утро)
В выходные дала слабину конечно((На весы утром не успела встать,вечером взвешусь(

[MTM]

попробовала творожную диету - мясо на ужин не мое ( очень тяжело спать и утром завтракать. Решила поменять местами - утром мясо, ужин творог.