Сообщение от
_Katrinka_
Не, вообще в 3 года ползать все же надо уметь. Это ж не годовас. Ползанье - это умение синхронизировать работу рук и ног. За это тоже определенные отдела мозга отвечают и не плохо бы их развивать.
Но какой нафиг невролог? Вы серьёзно будете ребёнку давать, скажем, энцефабол, если он назначит? Вариантов 2: если невролог вменяемый, то Вас отправят заниматься дома физкультурой и взрослеть. Или же попить ноотропы. И из-за того, что у Вас ребёнок не ползает - Вы ему их будете давать?
Хорошие упражнения на Ваш возраст, куда полезнее ноотропов:
1. Ползать
2. Вращения руками, ну, как при обычной зарядке. Кажется странным, но моя долго этого не могла.
3. Стоять на одной ноге как цапля. Когда сможет - то ласточка.
4. Хождение на руках "тачка"
5. Лазать вверх - вниз по лесенке, висеть на турнике.
6. Можно начинать пробовать скакалку. Но купите правильную, силиконовую. Они не дешевые, но прыгать через неё куда проще. Правильная длина скакалки: стоя на ней обеими ногами, скакалка доходит до подмышек (+ длина ручек)
7. В 4,9 моя уже хорошо качает пресс, ноги под диван, руки за голову - и по 10 раз легко.
На ОФП тратим ежедневно, не считая тренировок в зале, по 40-60 минут. Иногда с руганью и слезами, иногда через нехочу. Сейчас вошло в привычку и стало проще. Ну и результат хорошо заметен стал. Мышцы накачались, вся подобралась. Пупочную грыжу перестали ставить, а в 3 года говорили, что скорее всего придётся в 5 лет операцию делать.