Диетолог? Посоветуйте для девочки 15-ти лет

[para-cat]

Имеется дева 15-ти лет. Считает себя ... ну... не худой, скажем так. Хотя, объективно, это не так, просто фигура у нее женственная, с бедрами и, пардон, ляжками. Но ребенок страдает, блюдет диету, ест мало. Плюс у ребенка аллергия на пищевые продукты, многого нельзя. Так же имеются подростковые прыщи. Недавно сходили к стаматологу, были в шоке - много кариесов. Стоматолог предположил, что это от нехватки каких-то витаминов-микроэлементов, т.е. от неправильного питания.
В общем, вопрос. Есть ли специалисты, которые составят список продуктов, меню для подростка, учитывая все эти факторы? Где их искать вообще?

[ciperus]

У меня, к сожалению, не сохранились контакты, но могу посоветовать диетолога Лоскучерявую Татьяну Дмитриевну. Она принимает и в частном медцентре и раньше принимала в Раухфуса(сейчас не знаю )
Она именно с подростками много работала, в том числе с проблемами анорексии и ожирения.

[Erdef]

Меню , предположим, диетолог составит, но сможете ли вы ему следовать? Вдруг там какие-нибудь деликатесные сорта рыбы, диковинные фрукты окажутся? И сможет ли ребёнок рекомендуемое в меню есть?
Самое разумное, сводить ребёнка к эндокринологу и дерматологу, исключить все " неправильные" продукты ( хотя бы те, что уже подвергались переработке), записать ребёнка в спортзал. Ребёнок у меня занимался спортивным плаванием, что не помешало набрать лишние килограммы, похудел с 67 кг до 55 за четыре месяца в 14 лет. мотивация была огромная, потому что первый " амур " случился. Сейчас правильно питается, к бассейну добавился тренажёрный зал, самооценка поднялась, с амурами тоже все в порядке.

[para-cat]

Со спортзалом уже все копья сломала . не идет-с

[para-cat]

Меню , предположим, диетолог составит, но сможете ли вы ему следовать? Вдруг там какие-нибудь деликатесные сорта рыбы, диковинные фрукты окажутся? И сможет ли ребёнок рекомендуемое в меню есть?
Самое разумное, сводить ребёнка к эндокринологу и дерматологу, исключить все " неправильные" продукты ( хотя бы те, что уже подвергались переработке), записать ребёнка в спортзал. Ребёнок у меня занимался спортивным плаванием, что не помешало набрать лишние килограммы, похудел с 67 кг до 55 за четыре месяца в 14 лет. мотивация была огромная, потому что первый " амур " случился. Сейчас правильно питается, к бассейну добавился тренажёрный зал, самооценка поднялась, с амурами тоже все в порядке.

А эндокринолог что может? У нее все хорошо с фигурой, на МОЙ взгляд. Живота нет, плечи худенькие. Ну тип фигуры такой, с округлостями. Она просто пока не понимает своего счастья , т.к. все подружки пока эдакие оленята, а она уже дЭушка.
У дерматологов были, т.к. аллергия не первый, далеко, год... Может, и правда еще сходить, но это отдельная тема. Мне все кажется, что нужен еще и именно диетолог, не знаю просто, что они, эти диетологи, делают, не была... Меня дева слушает плохо, типа, "мама хорошего не посоветует", возраст такой . А, вот, словами стоматолога впечатлилась...

[Mamma_RoMa]

Сыну эндокринолог дала распечатку с диетой. По дням. Были в Алмазова.

[Erdef]

Мама дэушки, Вы сами в нормальном весе? Питаетесь правильно? Ходите в спортзал, бегаете в парке , катаетесь на роликах? С Вас можно брать пример?
С девочкой идёте в спортивный магазин, выбираете вместе красивую форму, обсуждаете, куда пойти в тренажёрку - и вперёд!

[para-cat]

Мама дэушки, Вы сами в нормальном весе? Питаетесь правильно? Ходите в спортзал, бегаете в парке , катаетесь на роликах? С Вас можно брать пример?
С девочкой идёте в спортивный магазин, выбираете вместе красивую форму, обсуждаете, куда пойти в тренажёрку - и вперёд!

На все вопросы - да . Вес 56 при росте 165, зал 3-4 раза в неделю, лыжи, ролики, велики, а так же трекинги и вообще горы - это моя жизнь. А дочка все рисует, рисует... Все детство она ходила в разнообразные спортивные секции, но спорт это не ее (всегда была в аутсайдерах). Я не быстро это признала. Разговариваю с ней, но пока глухо.
Да, вот недавно дочка вдруг увлеклась коньками. Уж я рада была! Купила ей коньки, возила в Охта-парк, ей там нравится кататься, по дорожкам. Но покатавшись месяц, у нее разболелись ноги, т.к. плоскостопие... Энтузиазм спал

[para-cat]

Сыну эндокринолог дала распечатку с диетой. По дням. Были в Алмазова.

Спасибо! К эндокринологу ходят с лишним весом? А если вес нормальный, но прыщи и аллергия, это тоже к нему? Анализы какие-то нужно перед приемом сделать?

[вика73]

Мама дэушки, Вы сами в нормальном весе? Питаетесь правильно? Ходите в спортзал, бегаете в парке , катаетесь на роликах? С Вас можно брать пример?
С девочкой идёте в спортивный магазин, выбираете вместе красивую форму, обсуждаете, куда пойти в тренажёрку - и вперёд!

ну, те если я мама 15 летней девушки,сама в нормальном весе , питаюсь вместе с семьей ( ну и дочерью соответственно)не хожу в спортзал, не катаюсь на роликах, но пример с меня брать можно( особенно если учесть мой возраст, двое родов ну и тд) а вот у дочери есть лишний вес, при том, что она проводит на коньках и на полу по 6 часов в неделю в активном движении. ну и еще три тренировки плюсом в неделю. если что, спортивная одежда есть, крассииивая.....ну а вес до нужного не уходит.
вы как, при таких вводных советовать будете, или так ......обойдемся без дурацких назиданий в таком тоне?