Как похудеть с гипотериозом?

[Каприzуля]

Чем именно можно наесться на 800 ккал? Что значит грустно, если я буду сыта и пища будет полностью удовлетворять потребности моего организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах?

Так и ради бога, если вам будет хватать. Грустно может быть морально, тем, кто зависим от еды.
Наесться можно мясом, овощами. ...Вам там выше примерное меню обозначили. ...

[Anastasiya_I]

А, я, видимо, путаю определения. И гипотериоз компенсированный тиркосином, все равно называется гипотериоз.

Минус 16 это великолепно. Мои комплименты.
Мне 1200ккал кажутся недостижимыми. Мне это только до полдника... а дальше?)

гипотиреоз это недостаток гормона по анализу. Если компенсированный, то такой человек ничем не отличается от человека без гипотиреоза.
Тема вообще странная. Зачем вы живете с гипотиреозом?

[Anastasiya_I]

Правильно подобранная доза не должна особо меняться. У меня доза только в период беременности увеличивалась по понятным причинам, после родов вообще отменяли гормон, он подавляет лактацию, потом вернулась на свою же дозу. Обычно к смене дозы ведёт как раз переизбыток приносимого из вне гормона, он просто давит свой и функция щитовидки снижается. По принципу зачем напрягаться, если и так все есть.

как гормон может подавлять лактацию, если он в норме? Т.е. чтобы была лактация здорового человека надо ввести в гипотиреоз?

[experiment]

как гормон может подавлять лактацию, если он в норме? Т.е. чтобы была лактация здорового человека надо ввести в гипотиреоз?

Гормон никак не может влиять на лактацию. Более того и во время беременности и потом прекращать прием тироксина нельзя.

[Bianca.]

гипотиреоз это недостаток гормона по анализу. Если компенсированный, то такой человек ничем не отличается от человека без гипотиреоза.
Тема вообще странная. Зачем вы живете с гипотиреозом?

Я тоже так думаю.

[iula]

Топик что-то заглох.

[Лайрили]

я думала здесь типа отчетов писать что ем и т.п. (без этого расслабляюсь), но подумала, что в этом топе не по смыслу это наверно будет, да и в одиночку скучно это делать. Вот думаю куда "прибиться")))) в очередной раз убедилась - перестала мотивироваться на ЛВ - вес пошел вверх.

[АннаВас]

гипотиреоз это недостаток гормона по анализу. Если компенсированный, то такой человек ничем не отличается от человека без гипотиреоза.
Тема вообще странная. Зачем вы живете с гипотиреозом?

У Вас есть этот диагноз? Или Вы врач?

[Каприzуля]

я думала здесь типа отчетов писать что ем и т.п. (без этого расслабляюсь), но подумала, что в этом топе не по смыслу это наверно будет, да и в одиночку скучно это делать. Вот думаю куда "прибиться")))) в очередной раз убедилась - перестала мотивироваться на ЛВ - вес пошел вверх.

Прибейтесь к подсчету ккал ))))
Очень хорошо и комфортно худеется.

[belosnegka]

я думала здесь типа отчетов писать что ем и т.п. (без этого расслабляюсь), но подумала, что в этом топе не по смыслу это наверно будет, да и в одиночку скучно это делать. Вот думаю куда "прибиться")))) в очередной раз убедилась - перестала мотивироваться на ЛВ - вес пошел вверх.

Так пишите отчеты... Вы же сами в своей теме и не пишите.

А мотивация штука такая. Я на крутой мотивации худела 4 года назад. Здорово была... Больше такого не испытывала... Мотивация, конечно, была не с лв... Просто надоели жирные бока...

Отправлено с моего Redmi 3S через Tapatalk