SEKTAMAMA - кто-нибудь пробовал? Ищу отзывы.

[Volchena]

Всем привет!
Собственно вопрос в названии темы.

Подумываю вписаться хотя бы на недельку, но реальных отзывов найти не могу. Хочется какого-то движения для тела, с младшим трехлеткой домашним не могу позволить себе ходить куда-то на занятия регулярно.
А в секте они обещают и по питанию рекомендации и по физ нагрузке кураторство...

Ищу тех, кто проходил там курс или планирует.

Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk

[ОреховаяСоня]

Я проходила обычный курс, не mama, но вроде как они не слишком отличаются. По крайней мере, у нас в группе была пара девочек, которые вписывались именно в мамскую программу, и рекомендации были общими

[Volchena]

Я проходила обычный курс, не mama, но вроде как они не слишком отличаются. По крайней мере, у нас в группе была пара девочек, которые вписывались именно в мамскую программу, и рекомендации были общими

Странно, что рекомендации общие. Я бы ожидала нагрузку поменьше и еды побольше))) для беременных

Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk

[ОреховаяСоня]

Странно, что рекомендации общие. Я бы ожидала нагрузку поменьше и еды побольше))) для беременных

Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk

Ну я думаю, именно беременным или совсем недавно родившим высылают какие-то дополнительные рекомендации именно по нагрузкам, там свои комплексы упражнений. А вот по питанию там все примерно одинаково, куда уж больше еды) 5-6 раз в день + перекусы Вам мало?