хороший результат, поздравляю! как худеете? что делаете?
хороший результат, поздравляю! как худеете? что делаете?
...у среднестатического россиянина (не у всех конечно, но у многих) есть такая черта в менталитете - воспринимать вежливость и интеллигентность как слабость того человека, у которого есть эти качества. то есть можно сесть ему на голову, обманывать, позволять хамство, злоупотреблять уступками и т.д. и при этом не испытывать угрызения совести - а что, сам виноват, лох! Крошка Мюмла ©
Я всё ем))) вечером взвешусь - будет максимальный вес для моего летнего этапа похудения. Не так много осталось, но тяжело идет.
В этот раз вес ооочень туго идет прям с крежетом, в прошлом году с января по март скинула 9 кг и как-то легко, без нагрузок физических, они конечно ко мне вернулись все, так-как жор дикий напал, да и у родителей дома не есть просто невозможно))) молочко парное да еще и с булочкой да еще и на ночь, аж со свистом залетали в рот))) Жирок крепко засел и не поддается теперь)))
Да, получается не так много шансов похудеть дается, и за каждый сброшенный кг надо зубами и когтями вцепляться, чтобы не вернулся. Потом будет еще тяжелее.
Я сейчас тоже на максимуме веса, сказываются семейные проблемы То, что ранее сбросила, вернулось.
Дорогу осилит идущий! 😇
Не сворачивать- это главное.
Можно " сесть на пенек, съесть пирожок", изредка, что делать, тянет на вкусности.🍰
И тут же снова в дорогу- к стройности и легкости.🐝
...у среднестатического россиянина (не у всех конечно, но у многих) есть такая черта в менталитете - воспринимать вежливость и интеллигентность как слабость того человека, у которого есть эти качества. то есть можно сесть ему на голову, обманывать, позволять хамство, злоупотреблять уступками и т.д. и при этом не испытывать угрызения совести - а что, сам виноват, лох! Крошка Мюмла ©
Девушки, сегодня первый отчет, прошу данные!
Доброе утро, данные для таблички.
Татьяна, 158. 48 лет. Вес 68.8
Пусть сегодня и будет точка отсчета.
Хочу 57.