Страница 1 из 2 12 Последняя »

Тема: Худею со 110 кг. Страдаю, но беру себя в руки

  1. #1

    Худею со 110 кг. Страдаю, но беру себя в руки

    Девочки, дорогие, поддержите меня в борьбе за стройную фигуру!! Сколько уже раз бралась за себя, что только не делала, но результат - 50 кг за 2-3 года. Была 55 кг. Сейчас 108. Это немыслимо просто. До последнего времени все было не так уж и плохо, я почти не чувствовала этого лишнего веса. Но сейчас начались проблемы со здоровьем. отдышка,скованность во всем теле, не могу и километра пройти без остановки. Это ужасно, печально и просто уже критично.

    Решила вести пищевой дневник. Питаться небольшими порциями, считать калории, ходить. Здесь буду стараться отчитываться обо всем.

    Очень надеюсь на ВАШУ ПОДДЕРЖУ И КОНСТРУКТИВНУЮ КРИТИКУ

  2. #2
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    13 377

    Цитата Сообщение от Красотка Я Посмотреть сообщение
    Решила вести пищевой дневник. Питаться небольшими порциями, считать калории, ходить. Здесь буду стараться отчитываться обо всем.
    с таким хорошим подходом невозможно не поддержать Путь долгий, но те качественные и личностные изменения, которые происходят на всем его протяжении, бесценны. Все должно получиться, удачи вам

  3. #3
    Старожил Аватар для дежавю1
    Регистрация
    26.07.2009
    Адрес
    Екб
    Сообщений
    1 047

    Желаю удачи и силы воли!
    Кошка мечтала о крыльях: ей хотелось попробовать летучих мышей..

    Лена

  4. #4
    Мега-элита Аватар для Vlastelina
    Регистрация
    21.03.2008
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    3 669

    Тоже поддержу. Сил Вам! Подход отличный, точно все получится. Главное - запастись терпением.

  5. #5
    Старожил Аватар для pew-pew
    Регистрация
    09.11.2015
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    1 220

    так если не двигаться - лишний вес и не ощущается. Больше движения, больше жизни. Всё получится, но нужно постараться.

  6. #6
    Активный участник Аватар для Ежеviка
    Регистрация
    25.01.2015
    Сообщений
    565

    Быть 55 кг !!! Жар птица в руках и упустить её!
    Непозволительное расточительство!
    Желаю вам сил и решимости пройти этот путь ещё раз!

  7. #7
    Старожил Аватар для pew-pew
    Регистрация
    09.11.2015
    Адрес
    Купчино
    Сообщений
    1 220

    не, похоже масса зарешала

  8. #8
    Активный участник Аватар для Ежеviка
    Регистрация
    25.01.2015
    Сообщений
    565

    А худеть-то надо!
    Изображения Изображения  

  9. #9

    удачи!

  10. #10

    Блин, столько труда было вложено до 55 кг.... как вы все бросили? Я раньше ( самый предельный и ужасный вес 70кг), могла на ужин и макароны схомячить, теперь поднимаю свою жопу и за овощами и кефиром иду, даже если сил нет совсем!!

Страница 1 из 2 12 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena