Сообщение от
tamarita
У меня конечно не подтекание в прямом смысле,но на этом пути .
Что я делала.
5 лет назад нашла тренера по интимной гимнастике .С мед образование ,с полным пониманием процесса, что и как .И занималамь .Были потрясающир результаты.
Забросила на радостях .
Сейчас вернулась ,ибо начались возрастные изменения .
Что хочу сказать ,что много девушек ,кто считает ,чтт лазер и упр кегеля помогут .Да ,помогут ,но временно.
Ибо делать эту гимнастику надо конечно регулярно.
С тренажером с дыханием ,а не просто шарики сжал и разжал .Оч много мышц задействовано.
Да ,не дешево ,но это реально наше здоровье .
Кстати ,к тренеру оч часто приходят после лазеров .Увы.Прям статистику можно писать .Если что ,ваще не реклама .
Просто подумать ,что и как .