Мне Ваше состояние знакомо. Предпосылок не было? Я обегала кучу врачей- у меня вердикт эндокринолога, терапевта, невролога, и, даже гинеколога!)- " синдром хронической усталости". У меня 2 года были тяжелыми физически, и, особенно, морально. Бегала, бегала, а потом вдруг "накрыло", второй год не отпускает подобное состояние.
Мне подруга транслирует такую установку ( она ходит к психологу, видимо, ей тоже советуют):"Восстановление= время стресса умноженное на 2". Те, если я 2 года входила в такое состояние, то через 4 года, как подруга говорит мне" сама выпрыгнешь и помчишься"
Я наладила сон- ночами не спала, впадала в забытье, тревожно спала, иногда часами ночью бродила, утром, соответственно разбитая. Мне помог пустырник, длительно. Пошла на зумбу- 3 месяца ходила, эффекта нет, только уматываюсь. Думала, физические упражнения расшевелят.
Да, тоже думала и про невроз, и про депрессию. Тоже, как и автору, с врачом сложно делиться. Невролог отправила в Центр неврозов, выписала фенибут, сказав, что он сонливость или вялость вызывает, что- то такое. А у меня дети ж, некогда мне спать. Еще витамины тоже, мексидол- сказала, что он меня в " стержень" вгонит, нормализует мои шатания. К психиатру пока не иду- мне надо права восстановить, 10 лет прошло, а то, вдруг, справку еще не дадут, что пришла с проблемой. На самом деле, такое состояние бесит, но и не выкроить время для анализа проблемы, для решения. Я по верхам пробежала по врачам. Я ничего не пила, кроме афабазола, глицина и пустырника.
Еще со мной странные вещи стали происходить- голова кружилась. Из лифта выползала по стене. В метро. Или после пообежки за автобусом. Напугалась я. Невролог вестибо назначила, пропила. Вроде отпустило. Дома, былало, полдня штормит на ровном месте. Сейчас с этим получше
у моей подруги кот. страдала, что до 12-00 еще волочит ноги а потом все(((
в итоге щитовидка, посадили на тероксин, уже 2 недели принимает, говорит что прям ожила...
Как уже писАли- проверить щитовитку, также, возможно, ВСД, и!!!!
1) нехватка воды( т е элементарно организовать правильное потребление воды, зависит от веса, состояния почек, сердца, но примерно, 1.5 л в день, маленькими дозами, не залпом, желательно не кипяченую и лучше, большую часть пить в первой половине дня)
2) нераскрытый плечевой пояс( здесь просто надо делать нехитрые упражнения, задействовать шею, лопатки, руки).
Сильное чувство усталости
)- " синдром хронической усталости". У меня 2 года были тяжелыми физически, и, особенно, морально. Бегала, бегала, а потом вдруг "накрыло", второй год не отпускает подобное состояние. 
Цитировать