Сильное чувство усталости

[Валерок]

Здравствуйте, форумчане! Пишу в надежде, что найдется кто-то, у кого была похожая на мою проблема, и он с ней справился. Дело в том, что уже полгода где-то я чувствую сильную усталость. Мне кажется, я не живу, а существую. Мне трудно ходить на работу, я не могу даже дойти до магазина рядом с домом, и вернуться обратно. Я не чувствую себя в депрессии, просто усталость. Иной раз тяжело держать кружку...Опережая комментарии типа "это все ваша лень!" скажу, что это абсолютно не лень. Мне хочется делать кучу всего, но я физически и морально быстро устаю. Я уже устала от такой жизни, скажите, пожалуйста, может, кто сталкивался с подобной ситуацией?

[Olga 0110]

Это не лень.
Обязательно надо к терапевту. Сдайте кровь. Как самый легкий вариант ВСД или недостаток железа.

[караханнова]

Могут быть проблемы с щитовидкой.

[atata]

+1 к визиту к терапевту, эндокринологу
а из профилактического: пересмотрите питание (больше воды, меньше кофеина; больше зелени, овощей, фруктов; отказ от мучных изделий; есть меньшими порциями но чаще и пр. советы по правильному питанию); делайте зарядку, больше гуляйте, чаще проветривайте

[Тётя Клумпе-Думп]

Ну что, начинайте обследоваться, причём серьёзно. У меня так рак почки начинался. Это, конечно, совершенно не обязательно, но надо иметь ввиду, всякое бывает. Хотя иногда просто остеохондроз, давление высокое могут давать сильную усталость. Короче, спите побольше, а все оставшиеся силы- на походы по врачам.

[Доктор Бреннан]

Начните с хорошего терапевта или семейного врача. Если будут отмахиваться и советовать попить витаминчики, настаивайте на обследовании или идите к другому врачу. Предполагать ничего не буду, это может быть очень серьезно. Это именно тот случай, когда лучше перебдеть, чем недобдеть. Здоровья Вам.

[_Лана_]

У меня тоже было сильное переутомление на работе. Утром вставала никакая. Щитовидку проверили - все нормально. Выписали мельдоний внутривенно. Провели курс совсем не помогло.

[Keshkaa]

Зимой было что-то похожее у меня, ходила, как зомби. В итоге муж пинками отправил к терапевту участковому, сдала я кровь, узи щитовидки и надпочечников сделали, все в норме оказалось, предложила отправить меня к психотерапевту, я говорю, мол не... не так уж прям все плохо. Прописала мне триптофан + витамины В (причем уколы именно, а не витаминки) + глицин + настойку пиона, на массаж направила (10 сеансов), говорит, если через месяц лучше не станет, пойдете к психотерапевту, потому что может начинаться депрессия так, раз других отклонений нет. Не буду особо вникать в детали - через месяц была огурцом практически. Поэтому к врачу обязательно)

Набор вам назначили достаточно стандартный) я сама почти все это пила, когда были проблемы в семье. Но я тогда не уставала, скорее апатия была, безразличие какое-то, депрессия.

[Keshkaa]

Сама бы я не догадалась до такого набора, как вы выразились)) потом только почитала про все лекарства эти. Что триптофан - это для настроения и сна аминокислота (кстати врач мне советовала немецкий какой-то, но он стоил, мама дорогая, что-то в районе 1500 р за баночку с капсулами, поэтому взяла наш эвалар, обошелся около 800 р), уколы мне муж делал (жутко болючие, вся попа потом в синяках была, но мне сказали, что витамины такие и есть болезненные), глицин пила по 5-6 таблеток в день под язык, в зависимости от нервов, настойку пиона перед сном, чтоб успокоиться.

Честно признаюсь, что я бы не смогла рассказать о таких своих проблемах врачу. Мне кажется, это как-то глупо что ли. Начнет спрашивать, мол, что почему, откуда безразличие? А мне так неудобно выливать всю ту помойку из страхов, сомнений, обид, злости, тревоги, что происходит в моей голове. Вы вот смелее оказались) Мне то лекарства посоветовал друг, он семейный психолог. И то, я ему не все рассказала, конечно, так, самую малость.

[Валерок]

Здравствуйте всем! Спасибо огромное за помощь, за то, что отозвались на мою историю. Я обратилась к врачу и сдала анализы. И выяснилось, что у меня вирус Эпштейна-Барр. Из-за него у меня врач подозревает синдром хронической усталости. Я пока не знаю, подтвердится ли это. Если кто не знает, что это за вирус, кратко расскажу: вирус герпеса, по симптомам похож на ОРВИ, достаточно распространен, но мало кто обращает на него внимание. Способен вызывать синдром хронической усталости http://polovye-infekcii.ru/gerpes/virus-epshteyna-barr