Страница 7 из 699 « Первая  «  345678910111757107507 Последняя »  » 

Тема: Нарушения Пищевого Поведения. Помоги себе сам.

  1. ответ для SёN , на сообщение « Более чем. Меня внутренне успокаивает... »
    #61
    Наш человек Аватар для kunakaeva
    Регистрация
    09.02.2008
    Адрес
    Тюмень-Питер
    Сообщений
    7 593

    Цитата Сообщение от Скучун Посмотреть сообщение
    Неинтересно про религию/веру, если кратко. Неблизкo.
    все, что я думаю об этом, за меня сказал Джордж Карлин.

    скука не в смысле реально скучно - просто я привыкла делать отсутствующее лицо, если в незнакомой компании попадаю на разговоры про веру.
    Цитата Сообщение от Скучун Посмотреть сообщение
    Более чем.
    Меня внутренне успокаивает осознание, что все в этом мире хаос и случайность, мы одни и никому неинтересны. Я освоилась и мне ок.
    Я поняла вас. Спасибо за ответ. Расстанемся с миром😊

    Карлина почитала, посмотрела. Мне грустно за него.
    Он мне напомнил анегдот про Вовочку
    Урок атеизма в школе.
    Учительница говорит детям:
    - Дети, бога нет, давайте все дружно покажем вверх фигушки.
    Все дети показывают, один Вовочка - нет.
    - Вовочка, а ты почему не показываешь?
    - Марь Иванна! Если бога нет, то зачем показывать, а если есть, то зачем отношения портить.
    КЕТО: 04.06 - 69,7 -- 02.07 - 64,8 -- 31.07 - 64,5 -- 28.08 - 62,9 -- 01.10 - 60,5 -- 30.10 - 59.2 -- 15.12 - 58.1 (рост 170)
    ~

    Я - Юля.


  2. #62
    Under construction... Аватар для Вертихвостики
    Регистрация
    10.03.2005
    Адрес
    м. Звездная
    Сообщений
    15 963

    А можно, мы на ж этом закончим религиозную тему? Пожаааалуйста

  3. #63
    Живу я здесь
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    52 117

    Цитата Сообщение от Вертихвостики Посмотреть сообщение
    А можно, мы на ж этом закончим религиозную тему? Пожаааалуйста
    Я очень "за-за")

  4. ответ для Vасилиса , на сообщение « Это не я описываю, а автор темы. Я... »
    #64
    с орбиты Аватар для КАТЕНЬКА_spb
    Регистрация
    18.08.2009
    Адрес
    Петергофское шоссе - лето сад-во Кобрино Гатчинский район
    Сообщений
    29 323

    Цитата Сообщение от Vасилиса Посмотреть сообщение
    Это не я описываю, а автор темы. Я спрашиваю - что является спусковым крючком этой зависимости? Почему множество людей в случае с пищей никакой цепочки кайф-похмелье-чувство вины не отрабатывают, а кто-то в это влипает? Точнее, большинство людей просто физически не знают этого чувства - "похмелья" от еды, даже избыточной. Что это за "«Похмелье» процесс одновременно физический и эмоциональный. Физическая боль следует сразу после употребления еды, которая, как мы точно знаем, не хорошо действует на нас из-за большого количества жира, соли, специй, сахара". Откуда боль? Человек отравился несвежим продуктом? Печенку прихватило? Приступ панкреатита? Или речь о чем-то другом?

    С наркоманией понятно - там наркотик очень быстро ломает обмен веществ. С алкоголизмом - втягивает среда, а дальше опять же как с обменом веществ повезет, с ферментами. Человек может стать алкоголиком, просто ситуационным пьяницей, пить почти не пьянея или без проблем завязать в произвольный момент.
    А вот как обстоят дела с едой? Что здесь ключевой момент: голова? биохимия? еще что-то? Если у человека все в порядке с пищеварением и с обменом веществ в мозге, то ему это не грозит ни при каких обстоятельствах? Или можно внушением, внешним давлением вогнать в этот ужас?
    А я ощутила эту физическую боль.
    Муж расстроил меня, сказав, что для срочного ремонта одной вещи нужно много денег. Тема денег сейчас для меня болезненная, я остро реагирую. Расстроилась. И побежала себя успокаивать ванночкой мороженого. Раньше мне от этого количества только приятно было бы. А сейчас есть проблемы с инсулином. И как начало меня колбасных от высоких доз сахара! Сердце колотит, голова гудит, тошнит. Страшно - не передать!
    А дальше все по написанному сценарию...



    Женская догадка обладает большей точностью, чем мужская уверенность.
    Редьярд Киплинг


    Главная ошибка пишущего — ему кажется, что люди жадно ловят его слова.
    М. Жванецкий.

  5. ответ для Lalibela , на сообщение « конечно, меня зовут Катя :) Спросите,... »
    #65
    с орбиты Аватар для КАТЕНЬКА_spb
    Регистрация
    18.08.2009
    Адрес
    Петергофское шоссе - лето сад-во Кобрино Гатчинский район
    Сообщений
    29 323

    Цитата Сообщение от МинХо Посмотреть сообщение
    конечно, меня зовут Катя
    Спросите, пожалуйста, это очень интересно.
    А не давал ли вам ваш терапевт какие-нибудь действенные техники-практики расслабления, отвлечения, управления эмоциями или что-то подобное, вроде медитаций?

    Я прыгаю с одной на другую, но как-то не сосредоточиться. Пока самый эффективный способ именно тот, что описан в статье - разбираться с эмоциями напрямую. Теперь я преследую людей и вываливаю им все о своих чувствах Это, блин, иногда тааак болезненно. Но зато пики уходят моментально, это потрясающе. Но я бы хотела не напрягать людей, а как-нибудь выводить эмоции, не знаю, как-то отделять их от себя и отпускать.
    Мысль о мгновенной анализе желаний поесть я взяла из топика пол интуитивное питание.
    Надо сразу анализировать, почему ты захотел поесть. Это голод? Если нет, то что? Это эмоция? Какая эмоция? На что она появилась?



    Женская догадка обладает большей точностью, чем мужская уверенность.
    Редьярд Киплинг


    Главная ошибка пишущего — ему кажется, что люди жадно ловят его слова.
    М. Жванецкий.

  6. #66
    с орбиты Аватар для КАТЕНЬКА_spb
    Регистрация
    18.08.2009
    Адрес
    Петергофское шоссе - лето сад-во Кобрино Гатчинский район
    Сообщений
    29 323

    Ой, а тут про религию и веру уже...

  7. #67
    Хранитель
    Регистрация
    24.04.2008
    Сообщений
    14 209

    Цитата Сообщение от КАТЕНЬКА_spb Посмотреть сообщение
    Мысль о мгновенной анализе желаний поесть я взяла из топика пол интуитивное питание.
    Надо сразу анализировать, почему ты захотел поесть. Это голод? Если нет, то что? Это эмоция? Какая эмоция? На что она появилась?
    Ой а где про интуитивное питание можно почитать? в 1200 калорий?
    И это реально помогает, я пробую, анализирую. Очень интересно за собой наблюдать.
    То, чему я научился в расстановках, так это то, что мамам и бабушкам не во всём можно верить (с) Штефан Хаузнер

  8. #68
    Живу я здесь
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    52 117

    Цитата Сообщение от КАТЕНЬКА_spb Посмотреть сообщение
    Ой, а тут про религию и веру уже...
    не-не, уже все

  9. #69
    Наш человек Аватар для kunakaeva
    Регистрация
    09.02.2008
    Адрес
    Тюмень-Питер
    Сообщений
    7 593

    А кто читал книжку Гудбай диета? Что вы думаете о ней?

  10. #70
    Наш человек Аватар для kunakaeva
    Регистрация
    09.02.2008
    Адрес
    Тюмень-Питер
    Сообщений
    7 593

    Цитата Сообщение от КАТЕНЬКА_spb Посмотреть сообщение
    Ой, а тут про религию и веру уже...
    Да ладно, не пугайтесь так)) мы уже все, что хотели обсудили))
    КЕТО: 04.06 - 69,7 -- 02.07 - 64,8 -- 31.07 - 64,5 -- 28.08 - 62,9 -- 01.10 - 60,5 -- 30.10 - 59.2 -- 15.12 - 58.1 (рост 170)
    ~

    Я - Юля.


Страница 7 из 699 « Первая  «  345678910111757107507 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •