Всем доброго вечера. Выбираю санаторий для оздоровления и снижения веса. Нашла два варианта Черная речка (кардиокурорт) и Старая русса у них программа Худеем без стресса. Может кто-то ездил? Стоит или нет и как эффект после.
Всем доброго вечера. Выбираю санаторий для оздоровления и снижения веса. Нашла два варианта Черная речка (кардиокурорт) и Старая русса у них программа Худеем без стресса. Может кто-то ездил? Стоит или нет и как эффект после.
У меня опыта такого нет. Но я тоже об этом задумывалась. Знаю что есть еще в Балтийском береге "Коррекция фигуры", но дороговастенько.
И не все процедуры, указанные там, я бы хотела. Тут и на просто отдых времени не останется.
Я бы, честно говоря, поехала в санаторий, просто по путевке отдых, а на месте оплатила бы курс антицеллюлитного массажа и того что еще интересует из процедур, там разрешается оплачивать желаемые процедуры на месте+ например в ББ можно выбрать диетическое меню (выдают листочек, заказываешь на послезавтра блюда - диетические или нет на выбор из 2-х -3х пунктов, там и калории написаны и обязательно есть диетический низкокалорийный вариант) + например прямо на открытом воздухе в ББ есть тренажерный зал отличный (но с крышей как павильон). +бассейн, аренда велосипедов, настольный теннис за копейки. И гулять. Если погода хорошая, то даже купаться в заливе.
Это все бы получилось дешевле и веселее, т.к. вовсе не все процедуры, например, мне по путевке коррекции фигуры хотелось бы.
Отдыхала в прошлом году, просто по путевке, массаж не брала и бассейна было мало, о чем сейчас жалею, в основном прогулки, тренажерка и игры теннис-мячик, из процедур брала только кислор. коктейль и соляную пещеру, но все равно результат был заметный для фигуры. Брать слишком много процедур - не останется времени на залив погулять.
Я ездила дважды по системе очищения. Первый раз по классической системе в санаторий "Кисловодск". Там отдых + разные процедуры, которые назначает врач. Только классика - ванны, разные массажи, минералка, диет. питание и т.п. Много ходили, гуляли. Эффект - супер: оздоровление + постройнение! Второй раз по программе ЭРЛ в Красное озеро в Лен. области. Тоже понравилось, очень. Для похудения лучше подошёл мне 2-й вариант. Но обязательно нужно после санатория соблюдать выданные рекомендации, иначе даже нет смысла ехать и тратить деньги. Если сравнить 2 разные системы - то классические санатории лучше подходят для общего оздоровления и укрепления организма, а ЭРЛ, кроме очищения, помогает перестроиться организму на правильное питание и понять, нужно ли тебе вообще это. Не советую ехать в санаторий по программе, где обещают супер-похудение, где нет особого питания, а только: чай, морковка, яблоко, мёд. Это будет просто огромный стресс для организма. Знакомая после такого "похудения" потеряла зубы на штифтах.
Для кого-то я ласковое солнышко, а для кого-то солнечный удар!
Можно подробнее про ЭРЛ? Что это?
Я рассматриваю Старую руссу, за 7 дней 33тыс, входит ежедневно бассейн, клизмы, ванны, гидромассаж, прессотерапия... минеральная вода, дополнительно можно взять массаж и еще что-нибудь, плюс скандинавская ходьба прописывается. Вот и думаю, реально похудеть при таком варианте, если например взять 2 недели и придерживаться диеты или это так, просто отдых.....
Почитала про ЭРЛ, понятно всё. 65тыс за 7 дней, прилично стоит.... в Старой руссе 2 недели за эти деньги.
Боже мой, я даже если мне 33 тысячи дадут, на клизмы не соглашусь но каждому своё... И за 7 дней много ли похудеешь, действительно.
Кому интересно, просто могут набрать и изучить в поиске. Чистят не толко клизмами, есть разные варианты, в каждом санатории свой. Я бы никому не советовала ничего подобного делать дома. Только под наблюдением врачей, т.к. это вмешательство в организм. Мало того, в нормальном санатории потребуют анализы, экг, узи. Всё остальное - самодеятельность.
Для кого-то я ласковое солнышко, а для кого-то солнечный удар!