Девы, мне предстоит серьезное похудение.
Подбодрите меня немножко, а?
Расскажите, что вам нравится, что приятно в процессе похудения, плииииииз.
Может, любите куриную грудку? Или еще что-то?
Девы, мне предстоит серьезное похудение.
Подбодрите меня немножко, а?
Расскажите, что вам нравится, что приятно в процессе похудения, плииииииз.
Может, любите куриную грудку? Или еще что-то?
Здравствуйте!
Приятно видеть первые результаты. По одежде видно почти сразу для вас- свободнее становится.Вы уже со способом похудения определились?
Куриную грудку терпеть не могу Люблю массажи и всякие обертывания.
Если похудение суть лечение, то и приятного в нем - возможность стать здоровой.
Если это способ занять свободное время и найти круг единомышленников - то сам процесс.
В остальных случаях ничего приятного нет - сплошные конфликты с привычным образом жизни.
Самое приятное в похудении, когда ты примеряешь одежду в магазине и она на тебя ВСЯ налезает! А раньше ты думала, что красивые наряды шьют только на дистрофанов. Для меня это отрада была)))
Я больше сплю, высыпаюсь, стараюсь поменьше стрессовать из-за ерунды, потому как все заедаю.
Стараюсь избегать чувства голода, на работу беру с собой фрукты, овощи. В статье про похудение еще вычитала, что углеводы лучше все таки полностью не исключать http://varjag.net/dietologi-rasskaza...lishnego-vesa/ Поэтому и продукты с углеводами кушаю.
Груду не особо люблю. Получается вся радость, что высыпаюсь нормально. Стабильно по 9-10 часов стараюсь спать.