Панические атаки 2

[Умная Эльза]

Я вышла из декрета на работу в клинику неврозов, готова отвечать на вопросы и консультировать, ну и если надо помочь с госпитализацией без очередей и отборочных (и бесплатно, направление то же сама напишу). Если есть вопросы про клинику, пишите

[Премудрый пескарь]

Супер!!! Наталья, а с деменцией пожилым к Вам можно?

[_Лана_]

я вот только пару дней назад как то заметила я после того как закрою дверь, дернуть ручку мне надо, если не дерну,еду в лифте и думаю потом что вот не доделала все как надо и забыла дом закрыть,хотя знаю что закрыла.
это получается у меня ОКР такой? и жила как то не обращала внимание на это. в принципе не беспокоит,нехай остаётся,или надо себя отучать?

Я всегда прежде чем выйти из квартиры по несколько раз дергаю ручку. Это, наверное, от излишний ответственности.

[Умная Эльза]

Супер!!! Наталья, а с деменцией пожилым к Вам можно?

К сожалению, нет. Этим занимается психиатрическое отделение гериатрического центра на Фонтанке и гериатрическое отделение института им. Бехтерева. У нас нет необходимых препаратов.

[Премудрый пескарь]

К сожалению, нет. Этим занимается психиатрическое отделение гериатрического центра на Фонтанке и гериатрическое отделение института им. Бехтерева. У нас нет необходимых препаратов.

Спасибо.

[*light*]

Я вышла из декрета на работу в клинику неврозов, готова отвечать на вопросы и консультировать, ну и если надо помочь с госпитализацией без очередей и отборочных (и бесплатно, направление то же сама напишу). Если есть вопросы про клинику, пишите

Спасибо!

[natasha1982]

Я вышла из декрета на работу в клинику неврозов, готова отвечать на вопросы и консультировать, ну и если надо помочь с госпитализацией без очередей и отборочных (и бесплатно, направление то же сама напишу). Если есть вопросы про клинику, пишите

Здравствуйте, подскажите а есть ли в клинике неврозов работа с пт вечером или в выходные. В поликлинике направление дают полежать месяц и других вариантов не предлагают.

[Юляшка30]

Наталья, здравствуйте! Страдаю ПА года , сейчас 3 года сижу на ципралексе, при снижении дозы опять возвращаются ПА. Невролог назначил релаксацию и менять установку мыслей. Вот интересно, а вообще реально стать опять нормальным человеком, пусть очень редко может поплохеть. Но как раньше стать можно? Что это? Необходимость менять предыдущий взгляд на жизнь и пока не изменишь этот урок не закончится? Извините, что может философствую

[Умная Эльза]

Здравствуйте, подскажите а есть ли в клинике неврозов работа с пт вечером или в выходные. В поликлинике направление дают полежать месяц и других вариантов не предлагают.

В принципе, есть. Но бесплатно она не особо есть, в основном медикаментозно. Я спрошу у заведующего гптц, что сейчас есть, может, группы какие. В городском психотерапевтическом центре на каннонерском есть.

[Умная Эльза]

Наталья, здравствуйте! Страдаю ПА года , сейчас 3 года сижу на ципралексе, при снижении дозы опять возвращаются ПА. Невролог назначил релаксацию и менять установку мыслей. Вот интересно, а вообще реально стать опять нормальным человеком, пусть очень редко может поплохеть. Но как раньше стать можно? Что это? Необходимость менять предыдущий взгляд на жизнь и пока не изменишь этот урок не закончится? Извините, что может философствую

Здравствуйте! Реально, да. Но надо во-первых, сначала научиться контролировать симптомы - для этого и нужна релаксация в том числе, и навык отслеживания своих негативных мыслей и их коррекция. А во-вторых, надо понять глубинную причину, что привело к тому, что какие-то внутриличностные конфликты вылились в панические атаки. Как только это станет понятно и ситуация изменится, так и можно будет избавиться от панических атак. Только надо понимать, что симптомы вегетативного дискомфорта в каких-то ситуациях - норма жизни. Например, едем мы в переполненном автобусе зимой в пуховике, пробки, душно, неприятно, на жару расширяются сосуды, пульс учащается, дыхание становится поверхностным и так далее, в общем, плохо нам. И это нормальная реакция на некомфортную, стрессовую для организма среду. Человек без панических атак в анамнезе рассуждает примерно так: "мне не хорошо, но просто тут жарко, наверняка, всем вокруг примерно так же неприятно, надо расстегнуться, скоро будет остановка, люди выйдут, станет легче". И его уровень некомфорта останется прежним. Человек, у которого были панические атаки, будет думать иначе: &все, мне плохо, сейчас начнется, как это ужасно, лечение не помогает, это невыносимо, надо срочно бежать, а то...". Эти мысли вызывают страх, и к симптомам вегетативного дискомфорта на жару и духоту добавятся симптомы выброса адреналина из-за страха, дискомфорт усилится и может случиться паническая атака. Именно поэтому важно учиться контролировать свои мысли.