Панические атаки 2

[Rudaria]

Пани! А можешь отследить (записать себе на бумажке) как только начинается эта фигня, ЧТО ИМЕННО Было за 5-7 минут до этого. Вплоть до того, что " переходила улицу в неположенном месте" (то есть даже то, что в другом случае даже возможно, не обратишь внимания).
Режим питания-важно соблюдать это да..
У меня у мамы диабет 2 типа (который приобретенный) и на инсулине..(( у нее 100% из за постоянного стресса..

[Пани]

Пани! А можешь отследить (записать себе на бумажке) как только начинается эта фигня, ЧТО ИМЕННО Было за 5-7 минут до этого. Вплоть до того, что " переходила улицу в неположенном месте" (то есть даже то, что в другом случае даже возможно, не обратишь внимания).
Режим питания-важно соблюдать это да..
У меня у мамы диабет 2 типа (который приобретенный) и на инсулине..(( у нее 100% из за постоянного стресса..

Я ни разу не слышала, чтобы СД приобрели от стресса...Но я вообще мало что знаю о нем) А официально такое мнение есть у врачей?
Про свои эмоции подумаю... Но насколько я сейчас анализирую, я в какой - то момент начинаю замечать, что руки трясутся и суетиться начинаю. А потом вот либо резкое ухудшение, либо еще час и больше могу проходить в таком состоянии. Нет такого фактора, как при ПА - например, зашел в магазин и накрыло.

[Ysic]

если астма от стресса,вполне вероятно и СД..я допускаю что почти все от нервов

[Rudaria]

если астма от стресса,вполне вероятно и СД..я допускаю что почти все от нервов

Я уверена, что ВСЕ от нервов даже возможность налипнуть вирус - при постоянном стрессе он размножается в разы быстрее.. кмк..
Сд приобретенный - вообще первая причина запуска- стресс...

[Пачули]

Я ни разу не слышала, чтобы СД приобрели от стресса...Но я вообще мало что знаю о нем) А официально такое мнение есть у врачей?

даже витилиго, о котором врачи еще толком не знают, провоцируется стрессом в том числе.

[Пани]

даже витилиго, о котором врачи еще толком не знают, провоцируется стрессом в том числе.

Вот про кожные заболевания как раз давно известно, что от нервов. Экземы, псориаз и прочие бяки.
Но вот лично меня просадки сахаров сопровождают всю жизнь. Лет в 13 я точно не нервничала) А они были. Просто никто внимания не обращал( Правда, были периоды, когда все хорошо было и я о них не вспоминала. Теперь особо не проанализируешь( Но точно помню, что в универе часто не ела и домой часов в 18 приходила живой, не трясло) А бывало, что пришла прогуляться и назад иду и трясусь. Связь не четкая. А сейчас хочется не доиграться до диабета

[Премудрый пескарь]

Пани, вот прямо с меня пишите.

[Пачули]

девочки. а у меня другая ерунда. меня последние несколько дней накрывало. видимо, погода и рутинное болотце дают о себе знать. вчера встала- уже шаталась. но потом на меня насели по работе, в доме отключили воду (войны между УК за дом), в итоге я одной рукой одевала ребенка, второй держала телефон, ногой печатала в ноуте, второй ногой бегала по инстанциям, головой думала, хвостом кормила мелкую, и так до полпервого ночи. короче, я вернула дому воду (долго объяснять), я решила рабочие вопросы, я молодец.) это мое тщеславие, конечно, но мне было обалденно хорошо и не до ПА.

[Пани]

Пани, вот прямо с меня пишите.

Я честно говоря рада, что не одна такая. Потому что врачи на меня смотрели как на ненормальную. Сахар на тощак хороший, а я все жалуюсь
Пока докапались только до того, что на быстрые углеводы у меня выделяется в разы больше инсулина, чем надо . А вот почему, никто ответить не может. А может и вовсе не надо копаться в этом, известно ведь, что от углеводов инсулин быстро поднимается. Я уже ничего не понимаю...

И я бы тоже хотела жить активнее, и чтобы гипогликемии меня не мучали))

[Пачули]

Я сегодня частично победила страх высоты, мой безумный муж протащил меня сегодня на 5 подъемниках, 2 из них почти открытые.. высота 2325
Меня и трясло и тошнило, и уши закладывало и голова кружилась.. а он был настойчив.. в итоге я ему благодарна! Если бы не он, так бы я
И не увидела гор в таком ракурсе..
сейчас лежу без сил.. весь адреналин оставила на подъемнике.

да, если есть рядом кто-то очень настойчивый и при этом заботливый- можно открыть для себя много нового.