Страница 1 из 86 123451151 Последняя »

Тема: * * * Новогодний марафон-2018 * * *

  1. #1
    Мега-элита Аватар для Ирискин
    Регистрация
    08.07.2004
    Адрес
    пр. Ветеранов
    Сообщений
    3 049

    * * * Новогодний марафон-2018 * * *

    * * * Н О В О Г О Д Н И Й * * * М А Р А Ф О Н * * *

    Становимся стройнее и красивее! За компанию это делать веселее!

    ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ ОБЯЗАТЕЛЕН! Надо отчитываться, даже если нет отвесов!
    В случае пропуска двух отчетов и без объяснения причины, из таблицы удаляю. Пустые ячейки сбивают формулы и подают дурной пример другим участникам!

    Таблицу отредактировала для лучшей читаемости - только итоговые результаты!
    Последний раз редактировалось Ирискин; 30.12.2017 в 18:43.

  2. ответ для Ирискин , на сообщение « * * * Новогодний марафон-2018 * * * »
    #2
    Мега-элита Аватар для Ирискин
    Регистрация
    08.07.2004
    Адрес
    пр. Ветеранов
    Сообщений
    3 049


  3. ответ для Ирискин , на сообщение « * * * Новогодний марафон-2018 * * * »
    #3
    Активный участник Аватар для Verchik88
    Регистрация
    22.12.2016
    Адрес
    Ношу МЁД по Приморскому району
    Сообщений
    353

    83,0 - я толстуха

  4. ответ для Verchik88 , на сообщение « 83,0 - я толстуха »
    #4
    Мега-элита Аватар для Ирискин
    Регистрация
    08.07.2004
    Адрес
    пр. Ветеранов
    Сообщений
    3 049

    Цитата Сообщение от Verchik88 Посмотреть сообщение
    83,0 - я толстуха
    Верчик, не надо так. А то я себя мамонтом начинаю чувствовать. Себя надо ценить и любить. Будем устраивать себе изысканную королевскую трапезу - например икру заморскую баклажанную на красивом блюде откушивать, и в таких же небольших количествах.
    Наверное с завтрашнего дня на подсчет калорий пойду (или на -60, еще не решила). А у тебя план действий какой?

  5. ответ для Ирискин , на сообщение « Верчик, не надо так. А то я себя... »
    #5
    Активный участник Аватар для Verchik88
    Регистрация
    22.12.2016
    Адрес
    Ношу МЁД по Приморскому району
    Сообщений
    353

    Цитата Сообщение от Ирискин Посмотреть сообщение
    Верчик, не надо так. А то я себя мамонтом начинаю чувствовать. Себя надо ценить и любить. Будем устраивать себе изысканную королевскую трапезу - например икру заморскую баклажанную на красивом блюде откушивать, и в таких же небольших количествах.
    Наверное с завтрашнего дня на подсчет калорий пойду. А у тебя план действий какой?
    ахах, я себя то ценю, но когда начинается "нечего надеть и никуда не влажу" начинает выбешивать)
    как раз икры кабачковой в этом году закрыла в достаточном количестве)
    план..... со спортом вообще никак не получается, устроилась на вторую работу и теперь нет совсем времени свободного(
    записалась к терапевту, пойду сдам кровь на гормоны и узи щитовики сделаю
    буду стараться кушать правильно. вот такой план

  6. ответ для Ирискин , на сообщение « * * * Новогодний марафон-2018 * * * »
    #6
    Ветеран Аватар для леДИ Анна
    Регистрация
    21.01.2009
    Адрес
    Васька
    Сообщений
    927

    Привет всем. Принимайте меня. Я Анна 34 года. вешу 80кг, рост 160, хочу быть к Нг 60. Считаю калории и пью 2500 воды.

    Отправлено с моего SMART Race 4G через Tapatalk
    КСЮНЯ 2008, КОТИК 2012,МИШУНЬКА 2015.


  7. #7
    Мега-элита Аватар для Ирискин
    Регистрация
    08.07.2004
    Адрес
    пр. Ветеранов
    Сообщений
    3 049

    Цитата Сообщение от леДИ Анна Посмотреть сообщение
    Привет всем. Принимайте меня. Я Анна 34 года. вешу 80кг, рост 160, хочу быть к Нг 60. Считаю калории и пью 2500 воды.

    Отправлено с моего SMART Race 4G через Tapatalk
    Добро пожаловать! Какой хотите коридор калорийности?

  8. #8
    Ветеран Аватар для леДИ Анна
    Регистрация
    21.01.2009
    Адрес
    Васька
    Сообщений
    927

    Цитата Сообщение от Ирискин Посмотреть сообщение
    Добро пожаловать! Какой хотите коридор калорийности?
    1200

    Отправлено с моего SMART Race 4G через Tapatalk
    КСЮНЯ 2008, КОТИК 2012,МИШУНЬКА 2015.


  9. ответ для Ирискин , на сообщение « * * * Новогодний марафон-2018 * * * »
    #9
    Ветеран Аватар для леДИ Анна
    Регистрация
    21.01.2009
    Адрес
    Васька
    Сообщений
    927

    Но 1200 не получается набирать пока только чуть больше 1000.

    Отправлено с моего SMART Race 4G через Tapatalk
    КСЮНЯ 2008, КОТИК 2012,МИШУНЬКА 2015.


  10. ответ для Verchik88 , на сообщение « ахах, я себя то ценю, но когда... »
    #10
    Ветеран Аватар для леДИ Анна
    Регистрация
    21.01.2009
    Адрес
    Васька
    Сообщений
    927

    Цитата Сообщение от Verchik88 Посмотреть сообщение
    ахах, я себя то ценю, но когда начинается "нечего надеть и никуда не влажу" начинает выбешивать)
    как раз икры кабачковой в этом году закрыла в достаточном количестве)
    план..... со спортом вообще никак не получается, устроилась на вторую работу и теперь нет совсем времени свободного(
    записалась к терапевту, пойду сдам кровь на гормоны и узи щитовики сделаю
    буду стараться кушать правильно. вот такой план
    Я вот думала что у меня проблемы с щитовидной железой полностью отсутствует чувство насыщения, но оказалось что все в голове . С щитовидной железой ничего не нашли... Нужно перестать заедать все и хорошее, и плохое.
    Вот сейчас мой средний ребенок попал в больницу. И что думаете я первым делом хотела сделать, когда муж уехал с ним на скорой. Конечно что-то съесть. ...Я пока держусь.

    Отправлено с моего SMART Race 4G через Tapatalk
    КСЮНЯ 2008, КОТИК 2012,МИШУНЬКА 2015.


Страница 1 из 86 123451151 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena