Сообщение от
MarinaRuda
Посмотрите в ближайших фитнес-клубах. Мой ходит в Алекс Фитнес в Озерках. В клубе есть:
Атлетизм
Занятие в тренажерном зале. Занятие развивающей направленности, сочетающее силовую тренировку оздоровительно с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укрепления здоровья в целом.
Под присмотром профессионального тренера ребята смогут развить физические качества: силу и силовую выносливость, координацию, гибкость, исправить недостатки фигуры.
Выгоднее, чем индивидуальные тренировки и веселее. 3-5 подростков и тренер, занятия на тренажерах и со свободными весами. По необходимости добавляет кардио.