Здравствуйте!
тема совсем умерла. Алла, Ведуша - как ваши дела?
Я за это время похудела до 62.5 кг, сейчас на фоне стресса (болезнь близкого человека) набрала 2 кг, с трудом, но заставила себя остановиться, т к понимала, что ем не из за того, что голодна, а по причине переживаний. Сейчас чувствую себя очень комфортно в этом весе, мне легко и я себе нравлюсь. Хожу в спортзал, не могу сказать, что очень довольна тренером, но пока не вижу вариантов замены.
На данный момент прошел год с момента принятия решения о необходимости снижения веса, для меня это очень большрй срок, так как всю жизнь была как гармошка. Понимаю, что все проблемы от головы, что нельзя останавливаться и бросать контролировать вес.
Девочки, напишите, как Вы?