Вот со всем абсолютно согласна, кроме разве что темы спорта. Лично у меня он идет практически всегда через не хочу.
Я много и тяжело работаю, и еще и сова. Утром я НЕ МОГУ заниматься (пробовала, это изнасилование, как и завтрак любой для меня кроме кофе с молоком или без), а вечером и ночью я в состоянии лимон. И начать тяжело часто, прямо невозможно. Но стоит дойти до спортклуба или как сейчас взять в руки гирю и начать ))), как внезапно становится хорошо и приятно, и вместо запланированных 10 минут можно в охотку отзаниматься 40-50
.
При этом если реально плохо, то я прекращу..., вот только так плохо было раза 3-4 за много лет.
Ну это мой опыт. Много движения мне хочется в теории и часов в 6-7 вечера, но и есть уже очень хочется ))). В итоге я занимаюсь сейчас не раньше чем в 22.20 (у детей отбой в 23, а я гостиную занимаю) или около часа ночи (они засыпают долго, а надо ж не разбудить).