Оххх....Я была у ВА ,узи его устроило,жду начала цикла.После прерывания еще толком месячных не было.Тоже сказал мало ли не придут,то попить дюф 10 дней.Надеюсь до этого не дойдет
Записалась к ЕФ.Посмотрю что скажет мне)Ну а там ,надеюсь все сложится должным образом.Стрессую что-то последнее время и начала есть ((Может еще организм бунтует...В Снегиревку вот еще пойду,меня там ждут на дальнейшие планы действий.Благодарность практикуется моя как то с трудом пока,а твоя?))
Я стараюсь изо всех сил)))) У меня тоже бывают очень провальные моменты, тогда без особых эмоций благодарность получается, но все равно всегда есть за что благодарить - хотя бы за красивые закаты! Почти каждый день вижу, как солнце ложится спать в "наше море". Больше всего я могу грустить из-за возраста или мыслей "а вдруг никогда не получится" (неизвестность ведь всегда пугает больше всего). Но когда такие моменты наступают, не даю этим деструктивным мыслям разрушать себя!!!!! Мне бы силы духа побольше, тогда я бы собой вообще гордилась!!!!!!! Еще меня недавно (а я совсем неспортивный человек) ну ооочень потянуло на йогу, я даже центр нашла рядом с домом, но только не знаю, можно ли нам (стимулирующимся-планирующим эко) на йогу ходить. Кто из девчонок здесь знает?
Мой организм должен меня на фик уже слать с едой)),но пока только требует,надеюсь это временно ,а то не пролезу в физиокабинет))Про йогу не подскажу,не знаю о ней ничего,все поверхностно.Кто то в б в бассейн ходит-а ВА мне запретил-даже в период подготовки,что лишний раз доказывает-все индивидуально
Когда ходила на консультацию перед физио, все физические нагрузки запретили, даже по поводу массажа ЕФ тогда сказала - только шейно-воротниковую зону максимум. После этого я даже со своей утренней тибетской гимнастики убрала все, что связано с массированием ниже груди. Потому вопрос про йогу и появился. Видимо, надо 100% у своего врача спрашивать
странно. вроде пишут наоборот при хэ качать пресс,усиливать кровообращение. мне никаких запретов на физ нагрузку не говорили во время физио (не в мид). а йога так вообще не нагрузка, наоборот расслабление,даже не вспотеешь наверное есть какое то логичное объяснение вашему запрету. наверное по диагнозам нельзя. но вот массаж мне тоже нельзя (из за миомы), только мануальную терапию.
я Настя