Дочка Саша уже совсем большая!
Как, оказывается, легко родить ребенка, и как мучительно - не родить! (с) "Унесенные ветром")
Приветик, например, вот эти:
https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Bab...-Tablets/68266
Дневная доза 2 таблетки в день (на 2 месяца хватает банки, там 120 таблеток).
Они и из пищевого сырья (овощи/фрукты/растения), и содержат активную форму фольки (метилфолат) и В12 (метилкобаламин).
На западных сайтах их рекомендуют в списке одних из лучших. Только нужно смотреть, чтобы подошли, пищевую аллергию на определенные продукты ещё никто не отменял
И ещё, будь готова к тому, что таблетки гигантских размеров Я себе Garden of Life покупала, там боооольшая чёрная таблетка И пахнет едой Если сильный токс, то придётся постараться
Феечка, может ты и мне подскажешь)) в связи с результатами крови на гомоцистеин и фолиевую кислоту, хочу снова перейти с фемибиона на метафолин 800 мг, но там ведь кроме него никаких витаминов больше нет, а в фемибионе помимо метафолина и фольки ещё йод, вит. С, биотин, РР и витамины группы В. Так вот думаю может какой ещё комплекс заказать, помимо метафолина. Но в них во все обязательно входит фолиевая кислота и Вит. Д, который я пью отдельно...
Вот такая задача, может сможешь помочь
Отправлено с моего SM-J730FM через Tapatalk
Нет ничего невозможного, на невозможное просто требуется больше времени.
Привет Катюш! Тебе для планирующих хочется для поддержания фертильности или уже сразу для Б пить?
Для фертильности вот эти есть с активной фолькой и активной В12:
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plu...gie-Caps/72132
Если сразу для Б брать, то с активной фолькой витамины в посте выше (Megafood Baby and me 2). Плюс они к тому же whole food (из пищи).
Я все понимаю Просто Фемибион тоже для Б, а его планирующие тоже пьют Планирующем часто витамины для Б назначают/советуют, поэтому и спрашиваю . Просто для фертильности витамины нельзя пить в Б. Там отдельные компоненты есть, и травы/экстракты для увеличения шансов, которые помогают в процессе, но которые только до заветных полосочек можно пить.