спасибо!
Лучше быть любимой врединкой, чем никому не нужным совершенством!!!
Привет девочки,
Питаюсь также.
У. Каша или яйца.
Перекус - фрукт.
О. Крупа и салат.
У. Белок и салат.
Перекусы - йогурт и кефир.
Скачала fat secret. Муж подарил умные часы, все это синхронизировалось и следят за мной.
Сегодня вернулась на тренировки. Тяжеловато.
Было «до».
Очень хочу чтобы получилось и «после». Мне очень тяжело в таком теле....
Сейчас видно, Вы смелая!
Я еще больше, то же мечтаю похудеть!