Страница 1 из 8 12345 Последняя »  » 

Тема: Минус 40! И только так. Давно бы так.

  1. #1

    Минус 40! И только так. Давно бы так.

    Всем привет!
    Я толстая. Временами очень счастливая, не обращающая внимание на свою толстоту, а временами депрессующая на эту тему.

    Из-за этого докатилась до трёхзначия. Так как диеты, системы питания - зло. Зло, которое Вы дружелюбно впускаете в свою жизнь, которое временно делает вас счастливее и стройнее, но потом, ну оно же зло, тыкает Вас же носом в плюсище на весах.

    А вот теперь, я - толстое и безвольное существо, стройнею с наставником. Учусь не бояться еды и привыкаю к мысли, что «спорт и тренировки в радость».

    Завтра напишу продолжение.
    Будут фото.
    Нач.вес - 102.9
    Рост - 162 см.

  2. #2

    Буду ждать рассказа о том, как спорт и тренировки стали в радость. Моя лень считает иначе и я не могу её переспорить.

  3. #3
    Наш человек Аватар для Каприzуля
    Регистрация
    04.10.2007
    Адрес
    У лесочка
    Сообщений
    9 313

    А где продолжение?)
    ...И встретишь ты, когда не ждешь, и обретешь не там, где ищешь...(с)


    Видали мы почище львов и то от них летели клочья /с/

  4. #4

    Всем привет!
    Ездили с семьёй на отдых. На денёк. Поэтому продолжение сегодня. Простите , пожааалуйста.
    Накупались, правда мысли о лишках по всему телу мешали расслабиться и просто насладиться отдыхом.
    Почему решила в этот раз стройнеть с коучером, а не сама:
    1) перепробовала кучу диет и тренингов.
    Последним был ОМ центр, 5 дней ходила и настраивалась, было холотропное дыхание, дневники питания, измерения, и внушения нам, что можно питаться «внктренними запасами, лишней энергией», т.е своим жиром, потом то что было согнано/сожжено переводили в ккал и радовались...
    Потом отпускают в свободное плавание. Охх. Похудел только мой кошелёк.

  5. #5

    2) с коучером мне дают готовое меню и контроль
    3) мне это надо.
    Не могу сама.

  6. #6

    Цитата Сообщение от Миа-Миа Посмотреть сообщение
    Буду ждать рассказа о том, как спорт и тренировки стали в радость. Моя лень считает иначе и я не могу её переспорить.
    Спасибо, что зашли.
    А у меня не только лень, но и плохая подготовка, выносливость совсем не очень.
    Поэтому пока щадящий режим тренировок.

    Но в голове свербит мысль о том, что раньше я была ого-го какая выносливая, молодец и вообще спортсменка и тд. А теперь сала кусок.

  7. #7

    3 апр.
    Завтрак:
    Овсянка + 1 банан (положила кусочки в кашу), кофе с молоком, тост с сыром.
    1 перекус: яблоко.
    Обед - суп с фрикадельками, рис с туш.курицей.
    Перекус - чай с печеньем.
    Ужин - яблоко.
    Вес -102.2

  8. #8

    4 апр.
    Завтрак проспала, поэтому был капучино большой стакан.
    Обед - капустно-морковный салат и рис.

    Полдник он же перекус - йогурт с горсткой кедровых орешков.



    Ужин - 3 манты с соевым соусом. Чай.

  9. #9

    Доброе утро!
    З. Стакан воды. Потом яичница. Кофе с молоком.
    Перекус - йогурт.

    Обед - салат капустный, гречка.
    Кофе капучино.

    Полдник - йогурт с кедрешками, как мой сынок говорил .

    Ужин - биобаланс 0%.

    Вес - 101,2.
    Снижаюсь .
    Может завтра уйду в двузначие.

  10. #10
    Мега-элита Аватар для Лорер
    Регистрация
    17.01.2012
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    3 327

    отмечусь , послежу за результатами

Страница 1 из 8 12345 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •