Кушаем мы по часам, что хотим, по 200 грамм!

[Lenusec]

У меня сегодня минус 800, два дня до этого набирала по 300 гр, а сегодня все ушло

[Светкина]

У меня сегодня минус 800, два дня до этого набирала по 300 гр, а сегодня все ушло

у меня за выходные плюс 1,0кг

[Lenusec]

у меня за выходные плюс 1,0кг

Светик, а что ты еда, ты ела по режиму? По 200 гр?
Напиши мне свой рацион за выходные.

У меня минус 300.
Вообще можешь выкладывать фотки еды в Инстаграме, я посмотрю

[Lenusec]

Доброе утро, наконец-то вес после КД пошел вниз. Минус 300!
Не много, но пошёл и это радует!

[Lenusec]

Осталось 500 гр и моя первая мини цель достигнута, ура!